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今19♀158センチ38キロで四ヶ月生理がきていません。
今19♀158センチ38キロで四ヶ月生理がきていません。 体重を増やさないと生理は難しいそうなのですが 若干拒食気味で食欲は全くありません。 ですが増やさないといけないので 気が進まないのですがお菓子を食べているのですが お菓子はカロリーだけで栄養がないとききます。 お菓子で体重を増やしてもむだですか？
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むだです。 体重は増えるとしても、健康にはなれません。 4ヶ月も生理が止まっているという事は、そろそろ皮膚も、髪もボロボロなのでは？ 生理をコントロールするのは皮下脂肪。 皮下脂肪があるから女性ホルモンが分泌され、女性ホルモンの影響でお肌や髪、血管、骨、脳などの老化を防いで、健康でいられます。 細くても、枯れ木のようなおばあさん並みの身体では意味がないでしょう？ 生理が止まった状態では、あなたの身体は見た目も中身も、他の人の何倍もの早さで、『老化』しますよ。 お友達よりも早く、おばさんを通り越して、おばあさんの身体になっちゃいます。 19歳で、おばあちゃんの体。嬉しいですか？ お菓子で体重を増やそうとすると、ただでさえボロボロの身体に、大量の添加物や脂質、塩分、糖分を摂取することになります。 普通ならば「有害な物質を摂取しすぎたな」となれば、身体が自然と「排出しよう」と頑張りますが、あなたはその機能が低下している状態。 あっという間に、有害物質が身体に溜まります。 生理が止まる。というのは、一時の問題ではありません。 子どもも産めなくなります。早く老化します。一旦すすんだ老化は戻りませんよ！ 質問主さんは、いままさに、自分の身体の時計をグルグル早回ししている状態。 止めたいのでしたら、早急に医者に相談してください。 ＞体重を増やさないと生理は難しいそう というのは、婦人科にいったのかなぁ。できれば、摂食障害の専門医にかかってください。 摂食障害の専門医に受診し、高カロリーの医療用栄養ドリンクのようなものがありますので、それを処方してもらうと、お菓子を食べるように手軽に、きちんと栄養を摂ることができます。 今何か！という事なら、カロリーメイトやカロリーメイトのドリンクを食べましょう。 いまが「ヤバイ状態」であると自覚して。 医師と相談しながら、少しづつでもいいので、栄養補助食品に頼らずきちんと食事できるようにがんばって。
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- tomoyukira
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高カロリー高栄養の代表、マヨネーズはどうでしょう？
- 風車の 弥七（@t87300）
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朝昼晩三食しっかりご飯を食べるように努力して下さい。 お菓子はカロリーが高いだけで栄養はありません。 拒食症を克服しないと体中が病気に蝕まれますよ。 ヨーグルトでもウィダーインゼリーでもいいですから食べる努力をして下さい。 取り合えず食べる努力をしましょう。 頑張って！
- lemoore
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お菓子は栄養がありません。お菓子ばかり食べ続けていれば、病気を引き起こす可能性もあります。 きちんと栄養のある食品を食べてください。将来、妊娠を考えているのならなおさらです。 あまりにも食欲がないのであれば、一度、医師に相談にいかれてはいかがでしょうか？
お礼
ありがとうございました。 とても説得力のあるご回答を頂けてよかったです。 頑張って健康をとり戻します。