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私は現在、自傷や睡眠障害などいくつかの病気を持っています。
私は現在、自傷や睡眠障害などいくつかの病気を持っています。 好きでなったのではありません。 けれど、気持ちのもちようだとか、考えが幼いからだとか、甘えだとか。 一般的にこういった印象を持たれがちです。 先日別れた彼に重いと言われました。病気の事でです。もちろん付き合う前から私の病気の事はよく説明していました。 もし、私が精神的な病ではなかったとしたら…違う病気だったとしたら。こんな事は言われなかったのかと、悔しい気持ちでいっぱいです。 私だって、ふつうに生きていきたかった。病気なんかなりたくなかった。 乱文失礼しました。上手く気持ちを文字に出来なくてつたない文ですが、精神的な病気についてどう思いますか?みなさんの色々な意見を聞かせていただきたいです。
- eri13_001
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- 心の病気・メンタルヘルス
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- toshichan-
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- toresanta
- ベストアンサー率16% (67/409)
ごめんなさいね精神病についての回答なのに 彼氏の重いという発言について書いてしまいました。 逆なら…と私が言っているのは 彼氏がいたら楽しい 彼氏がいたらうれしい そういうのを彼氏に伝えているのかな？ と疑問に思ったんです。 精神病でもそうでなくても 彼氏が考えている魅力的なあなたは きっと 《俺を精神的に頼りにしてくれている》よりも 《俺がいたら楽しい。うれしい。と言ってくれている》 だと思うのです。 あなたも、楽しい人といると楽しいかな？ それとも自分と比べて苦しいかな？ ＜＜私だってふつうに生きていきたかった。病気になどなりたくなかっ＜＜た。 多分ね…かなり確実に、ここに書き込んで回答をした方々は あなたのレスを待っているし、あなたが質問してくれて うれしいという気持ちもあると思うんです。 普通の人⇔普通じゃない人 何ですかそれ？個性があるかないかだけですよ。 個性が見えない第三者には精神病者は…と人括りですけど 個性のあるあなたと関わってきた人、 これから関わろうとしている人は あなたの個性しか見ていませんよ。 だから普通に生きたいと思えば生きればいいし。 今までのつらい気持ちが目隠しになっていても ごっちゃにしてはいけないんですよ。 第三者的な野次と個性を見てくれる人とは。 もし彼氏君が精神病なんて体裁悪いしうざいし面倒だし 嫌だなあと思っていたのならそれだけの男です。 もっと優しい方はたくさんいるし もしそうではなく今まで沢山話し合って 誠実も分かち合ってそれで分かれたのなら 普通の恋愛ですよ。 ただし命のあるなしを見せ付けてはいけませんけどね。 生きる力を見せ付けるべきなのです。 がんばるぞ 元気が沸くぞ と言う言葉はあなたにはつらいかもしれませんが… 良い言葉なんですよ。彼氏にとっては。 あなたも含めてみんな恋愛の始まりは 元気が沸く がんばる から始まるでしょ。
お礼
回答ありがとうございます。遅くなってすみません。何回も読みなおさせてもらいました。何だか、考えこんでしまいました。 ひねくれ者の私は、彼に一緒にいると楽しい、嬉しい。上手く伝えられていなかった気がします。 今は、楽しいだとかあんまり感じなくなっています。友達と自分を比べて、置いてかれてるような気がして苦しくなります。 本当に私はひねくれものですね。 知らない私に、こんなに真剣に回答してくださって、本当にありがとうございます。 とても、嬉しかったです。
- りな（@rinarina0301）
- ベストアンサー率26% (164/626)
こんにちわ。 色々と苦しんでいらっしゃるようで・・・ 質問を書きながら辛い気持ちを抑えてるのかなと・・ なんだかこちらも色々想像してしまい・・ 個人的な意見でよろしければ、回答させてください； ＞精神的な病気についてどう思いますか? どうって・・・ 差別などはしてませんね。 とりあえず、説明しますが・・・。私もうつ病です。 度重なる自傷・・自傷・・また自傷で傷だらけです。 深く切るので血がすごいし、痛いし、傷が痛々しい； 精神疾患以外にも、心臓病があるのですが・・ たまにくる発作で以上に苦しい。痛い。耐え難いです。 実は私も元カレに病気で振られたことがあるんですよ； ＞ふつうに生きていきたかった。病気なんかなりたくなかった。 あまりこういう風な考え方はした事がないです。 病気になって、出来ないことが増えて、失望はしますが・・ 出来なくなった時点で、「出来た頃」は過去ですから 悔やんでも、跳ね返ってくるものは悔しさと怒りのみです。 ということで、私は「これで生きれる方法」を探しますね。 行き詰ったら考え方をずらす。そうしないとダメになります； 煮詰まって同じ考え方にのめり込むから自殺するんです。 のめり込み過ぎて自殺を図ったことがあります（＾＾；） 昔からこういう思考の持ち主なのですが・・・ 「順応していけば良い」という思考の持ち主です； 視野を広く、やっていけば何とか生きていけます。 過去ではなく、いまを見てみるのはどうでしょうか。 自分の姿を見るのはめちゃくちゃしんどいのは分かります。 でも、一瞬でも良いので、過去以外を見てみるのも・・ 変わる為の一歩だと、私は思いますよ。
お礼
回答ありがとうございます。 悔やんでも跳ね返ってくるのは悔しさと怒りのみ 本当にそうですね。 同じ考えにのめり込むから死にたくなります。 でも、本当は生きたいんですね。幸せになれるのなら生きて幸せになりたい。 過去はものすごく重いです。だけど、断ち切らないと前へは進めませんよね。 早く自分をかえたいです。
- leisurely
- ベストアンサー率62% (27/43)
あなたのように精神的な病気に悩んでいる方は多くいます。私もその一人ですが。 私の場合は職場の上司があまりに厳しく、パワハラ寸前の指示、言動をされたためうつ病を発症し、 かれこれ１年半経ちました。かなり苦しかったですし、経済的損失も被っていますが、 私は今では、この病気になったのも「個性」で、病気とうまく付き合っていこうと思っています。 病気は牙を剥いてくることが多いですが、適切な治療と休息で、コントロールできるような日もありますよね。 そんな日をゆっくり増やしていけばいいんじゃないでしょうか。 精神的な病を理解してくれない人に、理解を求めても、正直無駄です。 あまり自分や病気のことを身の回りでおきたいやなことに結びつけるのではなく、 理解してくれる人を見つけ、その輪を広げていくほうが、ちょっと楽しい将来になりそうじゃないですか？ それに、「ふつうに生きる」って、あなたの中ではどういうことでしょう？ 先日彼氏さんと別れたそうですが、別に理由はどうあれ、失恋は「ふつうに生きる」中ではありえることではないですか？ また新しい恋を見つけるきっかけになった。その人が病気を理由にしたのなら、 いずれは別れたと思いませんか。それに、恋愛が出来ていることは、「ふつうに生きる」ことが出来ているように思いますよ。 社会人になっても彼女がいない私から見たら、なんとうらやましいことか！ あなたはあなたより幸せな人を見て「いいなあ」と言っていますよね。 でもそんなあなたを、私は「恋愛できるなんて、いいなあ」と見上げているわけです。 上を見ればキリがありません。今の状況をふと考えてみて、あなたが日常的に出来ていることが、 とても多くあるはずです。そしてそれを「いいなあ」と思う人も多くいるんですよ。 「まあ、これも悪くない、か」と思えるように、少し考えを持っていってみたらどうでしょう。 最後に、自傷行為や睡眠障害について、きちんと治療はされていますか。 治療をされているなら、おそらく精神科にかかられていると思いますが、 基本的に話をするだけですよね。なので、気分や行動の変化を、何でもいいので毎日書き留めておき、 それを担当医に話すようにしましょう。客観的で有効な判断材料になります。 まだ治療されてないようでしたら、まずは最寄の精神科医の門をたたいてみましょう。 あなたの場合、良い方向に向かう可能性が高いと思いますよ。 長文、失礼いたしました。
お礼
回答ありがとうございます。 正直、こんなに何人もの方々が真剣に言葉をかけてくれたのにびっくりして、でも嬉しい気持ちです。 同じ病気に苦しんでいる人はたくさんいますよね。私より大変な思いをしている人もいっぱいいますよね。 個性だと受け入れる。 私は病院に通って6年目ほどになりますが、なかなかあう先生に出会ず、転々としてきました。 こんな考え方思いつきもしませんでした。 アドバイスや励ましの言葉ありがとうございます。 ただ…理解してくれていると思っていた人の言葉は、どうしても裏切りや騙されたという気持ちでやりきれません。 いつか、前を向いて歩けるように、今は与えられた壁をこえる時期なのかな。
- hakanai4
- ベストアンサー率26% (9/34)
わたしもなんで自分は・・・なんだろう、普通にいきたかったとよく考えます。 しかし、どんなに病気になったことを悔やんでもむなしくなってくるだけです。 よく言いますが、自分に与えられた試練なんだと病気と向き合い、克服することが大事と思います。 過去は変えられないけど未来は変えられる。いっぱい幸せをさがすぞーって。 >精神的な病気についてどう思うか。 大変だなーがんばれーと思います。 ただ、何でも自分の都合のいいように病名を利用する人は嫌いです。
お礼
回答ありがとうございます。 私もいつか幸せになりたい。 今は、いっぱい幸せを探すぞーって思えるように…。そこまでいけるようにがんばります。
- toresanta
- ベストアンサー率16% (67/409)
お礼
お礼が今更になってしまい本当にすみません。 まだ見てくれてますでしょうか? 実はあの頃、精神科の閉鎖病棟の隔離室からでて、やっと落ち着きを取り戻し始めた時でした。…いや、落ち着き始めたというよりは、落ち着きたくて、すがる思いでこちらに投稿させてもらったのかな。 私は元々、そんな穏やかな性格とは言い難いんですが、ギャーギャー騒ぐような事はしません。 でも不安定になり、一度爆発すると、どうも凶暴化するみたいで… 自宅で暴れ、警察に通報されて、縛りあげられそのまま隔離室でした。 ちなみに私は22歳の女です。自分で言うのも何ですが、細いです。 私が暴れた現場には、体格のいい、父がいましたが、「お前なんかいらない」 と、その場から出て行きましたけど。 隔離室って本当に辛かったです。 1日もたてば興奮なんておさまりますし、あとは古びた狭い部屋に固いマットレスと鉄格子、内側にノブのない鉄の扉。となりから24時間聞こえてくる奇声。 こっちの精神が限界でした。 過呼吸じゃない変な発作で息が出来なくなるわ、落ち着いていられず、ずっと動きまわらないといけなくなったり。 医師は1度だけ、「親にあやまれるか?」と、ものの数秒来ただけでしたし、看護師さん達も特に何もしてくれなかったですね。 まぁ、どこもこんなものなのかも知れないですが…。 そして、実は当時、高校に通ってたんです。 現役の時に中退しちゃったんで。 夜間高校に通いながら通信高校に通って、レポート書いて、仕事して、推薦をもらって看護学校も合格して。もうがむしゃらでした。 その高校卒業2ヶ月前の事でしたね。 隔離室内で母親に言われたんです。 「高校卒業は諦めろ。看護学校も辞退。仕事も行けないし、車も運転できない。」 「お前のせいで私がこんな風になって、家も無茶苦茶、兄弟もお前を怖がっている」 本当に1日でしたね。 自らが招いた事とはいえ、1日で全部。彼氏も含め、全部なくなった瞬間でした。 上の母の言葉は、医師がそうしろと言ったんだそうです。そのまま真に受けたんですね。 下の方に書かせてもらった言葉は、医師が言ってもいいと言ったんだそうです。 何だかダラダラと身の上話しをすみません。 私は一体何が言いたいんでしょうね(^^ゞ ここまで読んでくれた方がいましたら。 ありがとうございます。 toshicanさん。 とてもご丁寧な返答本当にありがとうございます。