自傷障害の一種でしょうか？

質問

夏頃から、夜中に舌を噛む様になりました。最初は舌の粒を引きちぎると気分が落ち着き眠れるようになりました。
しかし、毎晩舌を噛む様で、舌の病気かと思い、口腔外科で見てもらいましたが、舌の病気ではありませんでした。
総合病院の口腔外科への紹介状を書いてもらい、３回ほど通いましたが
結局、精神的なものだろうと言う事で、同じ総合病院の精神科を紹介していただき通っています。
初めの口腔外科で出された薬はビタミン剤でしたが、症状は無くなりませんでした。

薬は症状が治まらないため何度も変わっています。

ビタミン剤・リーゼ　→　ビタミン剤・パキシル・マイスリー　→　デパス　→　トレドミン・ベンザリン　→　現在は、トレドミン・ベンザリン・リーゼ
睡眠薬ももらっていますが、効いていないようで、毎晩舌を噛んでいます。
おそらく、噛み過ぎて、以前のように、粒を引きちぎることが出来ず
すっきり感が得られないので、頻繁に噛んでしまい、夜中に目が覚める
気がします。

あまりにすっきりしないときは、毛抜きなどで舌の粒をつまんでちぎるといったこともします。
痛いんですが、すっきり落ち着く気がします。

ただ、日中は痒みを感じることはないのですが、以前に比べ夜中に
噛む回数が増えたため、日中は痛みが少し残っています。また、噛んでいるために、噛んだ所が白くなってきています。
あまり噛み過ぎてそのうち味覚障害になるのではと心配もあります。

ただ、寝ている間に無意識にやっていて痛みで目が覚めているので防ぎようが今のところありません。

あと最近は、お風呂で腕をかきむしる行為もたまにしてしまい、傷にも
なっています。
これらもやはり『自傷行為』になるんでしょうか？　

薬も出ていますが治らないものでしょうか?睡眠薬では『寝れた』という実感は感じられません。

会社は嫌なんですが、それほどの悩みは自覚していませんのでこれといった理由は正直わかっていません。
ただ、無性に泣きたくなるときもあります。実際、会社では隠れて
泣いています、理由はなかったり、ほんの些細なことを気にしたりして。

ここ最近では、自分でも何とか使用とは思っているのでアロマやヨガ（もどきですが）などで、リフレッシュをしているつもりではいます。

話がわかりにくくて、すみませんが、こういった症状は治すには精神科ではダメなのでしょうか?
それとも、自分の心構えの問題でしょうか?

回答No.1

nemoax006 · ベストアンサー

自傷行為、リストカットと似たようなものですかね？
強力な睡眠導入剤で寝るってもありますが根本的な治療には
なら無いでしょうね。

自分の何かを知らねばならないのかも

感情の起伏の激しさは躁鬱病にもあります

お礼

nemoax006さん、やっぱりそうなんでしょうかね？
痛いんですが反面、気持ちがいい、落ち着くって言う感じでもあります。

思い当たる、ストレスは解消されていると思うんですが
他に原因があるのかもしれませんね。

病院では、「○○です」とはっきりしたことは言ってくれません。
「鬱ですか？」って聞いてもそうではないようなことを言われました。
現状は症状を抑える薬を出してもらっているだけです。

回答No.2

noname#194289

おいしいものを十分食べてみるなどは効果がないでしょうか。何か本当にやってみたいことが見つからないなどという背景はないでしょうか。

お礼

kaitara1さん、先日、友達とランチに行き、たくさん食べて、おしゃべりして、買い物して
長い時間を遊んできました。
寝つきは良かったんですが、朝方、無意識に舌を噛んでいて、痛みで目が覚めました。

確かに、これといった趣味もなく、外出、外食もごくたまにです。
人付き合いも下手なほうだと思っています・・・。