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夜勤を毎週するか、二交代勤務で日勤と夜勤を一週間ずつ交互にするのとでは

夜勤を毎週するか、二交代勤務で日勤と夜勤を一週間ずつ交互にするのとでは、どちらが体に負担がかかりますか？

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  • bukebuke
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回答No.1

夜勤をずっとされる方が体の負担は少ないです 一週間で昼夜変わってたら体内時計が乱れます

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