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上半身の悩み

上半身の悩み はじめまして。 私は身長158cm、体重54kgの20代の女です。 一応標準体重なのですが全体的に脂肪がついており、太っています。 ウエストは70cmぐらいあります。 しかし、太っているのに胸がないです。 アンダー78cm、トップ88cmです。 水泳などの運動をしていたわけでないのですが、 上半身ががっちりしているなぁといったかんじです。 骨格のせいであることも分かっているのですが、どうにか背中の肉を 減らしアンダーを小さくし、少しでもバストアップしたいです; 何か良い方法ありますでしょうか。 教えてください。

みんなの回答

回答No.1

私もどちらかと言えば上半身がぽっちゃりしているのに、胸が小さかった過去があります。 多分Aカップだったと思います。体重はそのころよりも少ないですが、今はEカップです。 自分なりに思うのですが、まず普段の姿勢を改善されるのが、一番の解決法だと考えます。 姿勢がただしいと、背中のお肉もすっきりしてきますし、胸を張る事によって、 胸の筋肉も鍛えられ、アップにつながると思います。 また、サイズの合ったブラジャーを着けるのも大切です。 個人的に私のお勧めは、ワコールのサルートがイケてると思います。 ご参考にしていただければ、ありがたいです

noname#133009
質問者

お礼

確かによく母から姿勢がよくないと言われます。 それが背中にお肉がつく原因ですね; 意識して正します。 回答ありがとうございました!

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