- ベストアンサー
試験が凄く怖いです。
試験が凄く怖いです。 音楽学校でヴァイオリン専攻しています。一週間以内に実技試験があります。 前に試験で大失敗をしていまい全く自身が持てないのと極度のあがり症があります。また、自分の事を蹴落とそうとしている人がいて怖いです。 不安で頭がおかしくなりそうです。でも心配していると本当に失敗しそうなのでポジティブに考えたいのですができません。 どういう事でもいいのでアドバイスを頂きたいです。音楽関係無くても大丈夫なので是非教えてください。
- みんなの回答 （3）
- 専門家の回答
質問者が選んだベストアンサー
試験の結果を考えないようにすることです。不合格を恐れるから、不安になるのです。不合格でも構わないと開きなおって、自分の実力を試すことに専念すれば、結果がついて来るものです。「勝つと思うな、思えば負けよ」という柔道の精神は、あらゆる試験に通じます。「受かると思うな、思えば落ちる」 大学受験で、本命の志望校は落ちて、すべり止めは受かる、というのは、試験の難易度や偏差値という要素もありますが、本命は受かりたいと思う気持ちが災いする面もあると思います。 試験であがらないようにするためには、試験官の目を意識しないようにすることで、無人のホールで練習する姿をイメージすることです。誰も見ていないところであがる人はいません。 私も試験は苦手ですが、落ちても構わないと開きなおって受けた時は受かるものだということを、国家資格を３つ取得した時につくづく思いました。ひたすら問題を解くことに専念した結果が、合格通知でした。
その他の回答 (2)
- nabituma
- ベストアンサー率19% (618/3135)
実技であがる方でしょうか。 まず他人は無関係と思いましょう。 自分の実力がいかに出せるか。それに集中しましょう。 とにかく不安を振り払うのは練習しかありません。 これだけやったという自信、逆にこれだけやったのにだめだったらしかたがないというところまで持って行きましょう。 前の日だけは十分休んでくださいね。 私も本番は怖い方ですが、いつも思っているのは 「失敗しても命までは落とさない」 ということです。 どうかお気楽に。
- nyako924
- ベストアンサー率0% (0/1)
私はついさいきんの受験で、 ものすごく緊張してました。 でも、自分の好きなキャラクター、人、 物、食べ物など… 大好きなモノがそばにいてくれると 考えれば、少し、気持ちがやわらぎました。 (私は、コナンの怪盗キッドが好きなのですが、 彼の大胆不敵なところ、大勢の人前で堂々としてられるところ を思い浮かべると、かなり…)
