リラックス、何してますか？

質問

皆さんは何をしてリラックスしていますか？
その時どんな気分になりますか？
例えば、嫌な事全部忘れられる・新たな希望が持てそう等色々あると思いますが。
幾つでも構いませんので教えて下さい。
よろしくお願いします。

回答No.9

Ae610

・近場の川沿いの土手をチャリポタ・・・！
・お茶を啜りながら読書・・・！
・バイクでプチツーリング・・・！
・ビールとおつまみ用意してDVD映画鑑賞・・・！

回答No.8

a9314

バイクを眺める
バイクで走り回る
日帰り温泉に立ち寄る
長風呂する
ゴロゴロ寝る
この間は適度のボケと緊張の繰り返し
家に帰る
現実に引き戻される
次の休みの日のことを考えてほどほどに頑張る

回答No.7

zki-yumi

部屋を暗くしてヒーリングミュージックをかけ、床に間接照明を置いてお香をたく。

使い捨ての温かくなるアイピローを目に乗せてベッドで横になる。

その日の気分で入浴剤を選び、入れる。
冷たい飲み物をバスタブからすぐ届く場所に置いて、
十分な水分補給をしながら長時間入浴する。照明は暗めにする。

ベッドに横になり、ノートPCで好きなことをする。

帰宅後、メイクを落とし洗顔して化粧水で肌を整える瞬間。

参考URL：

http://www.soundsleeping.com/

回答No.6

noname#108037

・とにかく部屋でぼーっとだらだらする。
　　たとえ一時的でも嫌な事や抱えている問題を忘れられて少し軽くなる。

・飼い猫を抱きしめたり、なでなでしたり、眺めたりする。
　　あったかい気分になる。この子のためにがんばるぞ！って思う。

・youtubeで、好きなお笑い芸人の漫才やコントやトークを観まくる。
　　ゆるくなれる。特にばかばかしいコントだと人生そんなに突き詰めなくてもいいか、と思えてくる。

回答No.5

sumiwaka

犬を部屋に連れてきて遊ぶ。ただし、シニア犬(１４歳雄）の方は、年齢のせいかすぐ横になってしまうので、生後１０ヶ月のと転がって遊んでます。なんだかゆったりした気分になれます。

絵を描きます。ただ出来上がってみると、その時な嫌な事がそのまま絵に出てる事が多いですが、その絵に全部嫌な事を放り込んだような感触もあり、すっきりすることもあります。ただそうした絵は捨てる事が多いです。

花を買ってきて、部屋にたくさん飾ります。花の香りに癒されてます。

回答No.4

noname#106919

とにかくボーっとする。

回答No.3

cucumber-y

バイクで走って緊張感を思いっきり高めた後に人気の無い山道の傍らにある自販機前で「温かい」缶ココア片手に一服。(-。-)y-.。o○

ちょっとアルコールの入った頭で文庫本のマザーグース眺めながらRADWIMPSのCDを流す。

唐辛子入り入浴剤の入ったお風呂で半身浴しつつ携帯でYou Tube視聴。

最近はこんなところです。(^^)v

回答No.2

kametaru

猫と遊ぶ
料理をする
バイクで激走する

回答No.1

lions-123

＞リラックス、何してますか？

　　　　　　　　↓
リラックス＝時間の経つのも分からぬ位、夢中で楽しむ（適度な運動 、心地よい疲労→その後の酒やティータイムが私の至福の時です）
また、何も考えず、とらわれず、自由な時間・・・それも幸福な、オンリーワンのひと時です。

私の場合＜順不同＞
◇孫の笑顔・笑い声。
◇家庭菜園で花や果実が日々成長していく様子を見る。
◇適度の運動の後のティータイム（美味しい茶菓）。
◇愛犬（チワワが４匹）の寝ている姿、愛くるしく見つめる様子。
◇縁側での、うたた寝。囲炉裏端でのチビリチビリのお酒。