空白の心

質問

初めまして。ここのサイトは初めて使わせてもらいます。

私は急に心の中がぽっかり穴の空いた状態になります。
何を考えても頭の中までとどかず、ふわふわとした
心の中で抜け落ちてしまいます。

友達と遊んでいてとても楽しいはずなのに
空白の心になってしまう時もあります。
もっと盛り上げていかないといけない
自分がこんなだといけないと分かっていても
どうしてもなかなか元に戻すことができません。
楽しいはずなのにどうしてこのような気持ちになってしまうのか
分かりません。

私は抜毛症という精神的病気があります。
小さい頃、親に無理やり勉強をさせられその時の
ストレスでこの病気を生み出してしまいました。
９年間たったいまもまだなおりません。
散々、精神科にも連れて行かれました。

家庭環境もあまりよくありません。
喧嘩のたえない家です。
家庭内別居というより個人個人が別のアパートのような状況です。

自分のよわい心がこの現象を生み出しているのだと思います。
ふだんは結構活発な方なのですが、やはり人の目を気にし、
嫌われたくないという気持ちがあります。

空白の心を治すのにはどのようにすればいいのでしょうか？
春から大学生になるのでこれをきに変わりたいのです。

まとまりのない文ですいません
よろしくおねがいします。

回答No.1

jinseiwalk · ベストアンサー

自分の心ここにあらず、と言う状態は無意識があなたをそうさせているのです。わけのわからない宇宙遊泳のような気持でしょう、何をやってもどこにいても。

答えを言うのは簡単ですが、これを治すにはあえて言うわけには行きません。遠回りに見えますがこれが一番の近道です。その答えを探す間心の支えとなるメンター＝人生の師が必要です。

しかしお勧めできるような人はいません。そこで仮の師匠をあちこちで見つけて、その人のいいとこ取りしてください。欠点は無視して。あちこち行っても宗教、新興宗教、には手を触れないように。

この状態を治すためにもあなたの求めるものは何か探し回ってください。探し回っているうちにふわふわした気持はなくなっていきます。経験者は語るです。

お礼

jinseiwalkさんアドバイスをありがとうございます。

確かに自分の求めているものがなんなのだか
分からなくなってしまう時があります。
恋愛にしても、友人関係にしても、人生にしても。

師匠ですか。
次の開けた世界の中で見つけていきたいと思います。
出会いって大切ですよね。
良いところを見つけるのは得意なので頑張ってみます。

はやく本当の自分を見つけたいです。

回答ありがとうございました。

回答No.2

hamakkotarou

心の問題というのは以外と連鎖しています。

それは自分を育てることがわからない人は、他人を育てることがわから
ないからです。
親が自分を育てることがわからなければ、子供も自分の育て方がわから
ないのはおかしくないことなのです。
そうやって連鎖は誰かが気づかなければ続いていくのです。

でも自分が自分を育てるという意思を持つことが出来れば、最初は上手く
いきませんが少しずつ自分を育てられるようになっていくでしょう。
そのためにはたくさんのことから学ぶことも大切なことです。
失敗や間違いを見逃してはいけません。
それはたくさんのことを教えてくれています。
それに気付くことができるのも自分を育てることになります。

自分が育てくれば問題は減ってくると思います。
そして誰かを育てる手伝いも出来るようになれるかも知れません。

お礼

hamakkotarouさんアドバイスをありがとうございます。

自分を育てる
自分の世界から飛び出して新しい世界へ
そしていろんなことを経験して
いこうと思いました。

良いことも悪いことも
経験してみなきゃ分からないですよね
新しい環境というのに恐れず
前向きにやっていきたいです。

どうもありがとうございました。