病気なのでしょうか？

質問

最近、急に気分が沈む時があります。
お仕事をしていたら気分が沈み、まともに接客が出来ないほど、下を向いて歩いています。

ネガティブ傾向は３年前にも一度あり、大学に通えないほどの状態でした。

先日バイクを乗っていて対向車に轢かれそうになった時、つい「このまま轢かれて死ねれば良かったのに」と考えてしまう自分がいました。

先月くらいから嫌な事あったり、気分が沈んだ時は、手の甲をズタズタ切ってしまうようにもなりました。

あと、もう何年も前からなのですが、どんな時間に就寝しても、朝の４時過ぎに必ず目が覚めてしまいます。

これって病気なのでしょうか？
自分でもあまり認めたくなかったので、質問させていただきました。

拙い文章失礼いたします。

回答No.1

berisshu · ベストアンサー

よくは分かりませんが、一度専門家の人、精神科などに行って話してみてはいかがですか？意外と話してみるとスッキリすることもあります。
私も、いろいろと悩んでいて、カウンセリングにずっと通っています。
精神科にも行きました。
やっぱり、最初は抵抗がありましたが、今では行ってよかったと思います。
なので、ぜひ行ってみて下さい。
何もなければそれでいいし、何かの病気であればそれなりの対策がとれます。気持ちが少しでも楽になれますよ。

あくまで、個人的な意見ですが。

お礼

そうですね。
一度精神科へ行ってみる事にします。
回答ありがとうございました。

回答No.2

wanekoz

自傷行為はあきらかに病気です。
病院へ行きましょう。

お礼

自虐行為は病気なのですね。
医師に相談してみる事にします。ありがとうございました。