もやしみたいな外見

質問

外見のことで困っています。

自分は肌が白くて痩せていて、いわゆる「もやし」みたいにひょろひょろとした外見です。

この外見のせいでオタクじゃないのにオタクと間違われ、初対面の人から気持ち悪がられてしまいます。

これでは損ですので、どうにかしてこの外見を変えたいのです。

ですが、どうすればいいのかわかりません。

まず、自分は「日光過敏症」ですので肌を焼くのは無理です。

それと筋トレしまくってマッチョになるのは身長が止まりそうで怖いので無理です。

因みに
身長：171cm
体重：62.5kg
です。

一応腹筋は割れていますが、服を着たらあまり目立ちません。

いったいどうしたら改善できるのでしょうか？

自分はガッチリとした逞しい見た目になりたいのですが、どうか助言をくださいm(__)m

回答No.2

hara017

ヒサロなどに行くのが無理なのであればとりあえず服装や髪型
などに気を使ってオシャレを磨くことです＾＾
それだけでも雰因気なども変わりますよ。

それに筋トレをやると背が伸びないっていうのはやりすぎると筋肉がおおくなり
骨が伸びずらくなります。
なので一日背筋を30回ｘ2セットなど
少しずつあわてずコツコツやって行けば筋肉もつくし背も伸びます。
でも筋トレは毎日やらないと意味がありません。
筋肉はある程度つくまで毎日やらないと3日で元に戻ります。

あと、背を伸ばしたいなら良く食べよく動きなるべく早く寝ることです＾＾
ちなみに背が伸びる時間帯は夜10時～2時の間です。

頑張ってください/

回答No.1

5431

＞自分は肌が白くて痩せていて
＞身長：171cm　体重：62.5kg
そんなに痩せているとは思わないんですが。(因みに私の20歳の時は176センチ56キロでした)
すぐに出来ることは髪を短くすることでしょう。あとは背筋ををピンと伸ばして猫背にならないように胸をはって歩く事ですね。あと服装にも気を使って下さい。(ファッション雑誌を参考にするといいかも)