足が火照ってしまうのです

質問

お酒などを飲んだ後は、冬でも足をふとんから出さない、ほてって眠れません。夏などは熱をさますシートを貼っている状態です。病気というものでもないのですが、やはり困ってます。こんな症状をお持ちの方、かつてお悩みの方はおられるでしょうか？　もし、いらしたらどんな対策・療法をとられているか、おたづねしたいのですが。よろしくお願いいたします。

回答No.2

tomban

眠れないというほどだと、ちょっと苦しいですね。
体質改善という意味で漢方はどうですか？。
最初は薬を服用して、症状が軽減してきたら食事や運動などでバランスをとるようにしてみたらいかがでしょうか？。
リンクを張っておきますので、ご参考に。
http://www.chuiyaku.or.jp/index.html

お礼

ありがとうございます。やはり体質改善ということですかね。

回答No.1

syusuran_j

子供の頃からそうですね…(^_^;

夏になると、少しでも涼しいように、膝を立ててみたり、今度は足の裏が冷えるように足を延ばしたりと色々と動くので、夏限定で、「超」寝相が悪いみたいですよ。

やはり布団から足を出したりする位です。昨夜も足を出して寝てましたよ。

まぁ、冷え症の人は、それはそれで大変なようですから、仕方がないと思って諦めてます。
雪が積もるような処でない限り、手袋も要らないし、メリットもありますから…

お礼

こんな症状は自分だけかと思っていたら、おられるんですね。ありがとうございます。