こころが疲れた時に・・・

質問

結婚して6年、子供2人（男４歳と男2歳）がいます。

仕事もしていて育児や家事もどちらかというときっちりやりたい
タイプです。

旦那も職場が同じなので理解してくれ育児、家事も以前よりは
手伝ってくれています。

そんな私の一人の時間は朝です。

朝5時に起きて一人の時間を持とうと思っているのですが・・
起きたらおきたでお弁当作りや家事に追われ・・
すぐに出勤です。。。

そんな毎日の繰り返し。

ちょっとこころが疲れてきました。

そんなときは皆さん、どうしますか？？

結婚してから6年、気がつけば、自分のことはいつも後回しで
息を切らしながらも走っている気分です。

欲しいモノだって私は我慢なのに・・
いつだって旦那はお小遣いを欲しがり子供にはお金がかかる・・・。

なんだか疲れてきてしまいました。

幸せな日々だと思いますが・・・なんだかとても最近、朝がくるのが
辛いのです。

そんな時ありますか？

それとも仕事をしているぶん・・もっともっと子供に手をかけて
あげなきゃならないのかな・・・。

ちょっと誰かに聞いてもらいたくなって書いた愚痴のような
質問・・お許しください。

回答No.5

sweet200 · ベストアンサー

私は２０歳の時に最初の子を出産して、それからあと１ヶ月くらいで４人目を出産します。

みんなが遊んでいる時期に、私はこの１０年近く、ずーーーーーっと育児でした。何か社会に取り残されている感じもして寂しい時もあったり、主人は仕事が忙しい人なのでほぼ私が１人で家事も育児もやってきて、その間に色々夫婦間で揉め事もあったり・・・でも、１人になんかなれなくて。。。

２年くらい前から、主人に子供達を預けて、年に１～２回は昔の友達とのプチ同窓会や、子供の学校や幼稚園のママ友達との親睦会に出掛けることがありますが、それ以外はずっと家ですね。

見たいドラマはなかなか見られないし、土日は主人や子供の習い事の野球で潰れます。

でも、ずっと遊び慣れていないから、いざ「遊んで良いよ！」って言われて自由になる時間をもらったとしても、何をしていいのか解らないんですよね。
きっとそんな時間をもらっても、１人で街をブラブラしながら「家族は何をしているかな？一緒に来たかったな。これ、一緒に食べたかったな・・・」ってずっと家族の事ばかりを考えてしまいそう。
１時間経たないうちにお土産買って、家族の元へ帰りそうｗ

よく、年配の方が「子供が小さいうちが一番幸せだった。今が一番良い時期よ！」って話しかけてくださいます。

きっと、そうなんだろな・・・って思うので、今は「これでもか！！！」ってくらいに育児・家事に夢中になろうと思うんです。
「目指せ！良妻賢母！！！」です！
（上にも書いたように、どうせ１人になっても遊べない性格だしｗ）

何だかそう割り切ったら、毎日が楽しく感じられるようになりました♪

お礼

あーーー。すごく同感です。
時間をもらってもどこか気になってしまうんです。
家族のこと頭から離れないので・・自分の時間と
わりきれないんです。
そうですね。わりきるっていいですよね。
育児。家事に夢中になるのは今が一番かもしれませんしね。
ありがとうございます。
どうか風邪などひきませんように。
元気な赤ちゃんを産んでくださいね。
お互いがんばりましょうね。

回答No.8

fu_hide

御苦労さまです。お疲れまさです。

自分ひとりの時間って、大切ですよね。

平日、いつもより３０分早く起きてみる。

休日、旦那に子供を外に連れ出して
もらって、家でひとりゆっくりする。

会社を休んで、外でゆっくりする。

お礼

回答ありがとうございます。
自分ひとりの時間ってそれだけで元気になる気がします。
家でゆっくりできるとちがいますよね。
ゆっくりがポイントですね。

回答No.7

maikonyan3

家事に仕事に育児。
どれも手を抜かずに頑張っておられる姿が目に浮かびます。
頑張りすぎると疲れちゃいますよね。頑張ってるからこそ、疲れるんですもの。

私は結婚1年目。まだ子供はいないのですが共稼ぎの時期に同じように疲れきってしまった事があります。
家事と仕事を完璧にこなしたい！
別にそこまでしなくても…と思うのに、やらないと気が済まなくて、けれどやったからといって主人はそこまで気にしていないので気づいてくれないし…
ふと気がつくと、きちんとやろうとし過ぎて疲れ切って泣けてきて、このままではいけないと思い、私は主人と相談しました。

私はどうしても「毎日」掃除機・洗たく・水場の掃除（トイレ・洗面・お風呂・キッチン）はしっかりしないとイヤなので
やった項目1つに対して1ポイントの「ポイントカード制度」を導入しました。
どうせやるなら、認めてもらいたい…のもあるのですが、ポイントカードは500ポイントで1万円に換金するシステムです。
（毎月の貯金＋何かあったとき用の2万円貯金をしていますが、この2万円貯金から1万円をもらうシステム）

ポイント（スタンプ押し）は主人にしてもらうので、ちょっと手抜きだったりした時は自己申告でポイントをつけません。

もちろん、主人のポイントカードもあります。
お小遣いの値上げ…を要求するなら、ポイントカードを満点にしてね！（家事を手伝ってね）というシステムです。
勿論、主人には突然の用事などでポイントカードが500点になっていなくてもお金を渡すこともありますが、
この制度のおかげでお互いに楽しみながら（？）家事を行い、さらに「自分へのご褒美」をするためのお金も堂々と使えてストレスも発散できますよ～。
女友達と飲みに行ったりもこのお金ですると気分爽快ですし…

そして、最低限やらないと落ち着かない家事以外は、週末にやることとして目をつぶるようにしました。
私は神経質みたいなので、慣れるまではやっぱりやらなきゃ…と落ち着かなかったのですが、
疲れ切ってしまうよりはいいから、と母親に言われ、グッと我慢しました。
おかげで今は、大分毎日の家事を「上手に手抜き」できるようになりました。

週末の普段しない家事も、時間を区切って主人とイベントのようにやるようにします。
おだてて（？）ソファや冷蔵庫を動かしてもらったり、ワックスがけも褒めちぎってやってもらいます。
そして、時間が終わったら、うんと感謝すると同時に、出来なかった事は翌週に回すなどして忘れるようにし、
一緒に外出してリフレッシュもします。

ご主人もお子さんも一緒に家事をするのはいかがですか？

今までうんと頑張ってこられたのですから、また疲れが取れれば頑張れる日が来ますよ！！
無理しすぎないで下さいね。

お礼

完璧となると出来ないときにストレスがたまりますよね。
私もどちらかというと完璧を求めてしまいます。

ポイント制っていいですね。おもしろいです。
そして手抜きもいい意味で大事ですよね。
疲れがとれてきました。ありがとうございました。

回答No.6

noname#101986

＞それとも仕事をしているぶん・・もっともっと子供に手をかけて
あげなきゃならないのかな・・・。

子供に手を掛け過ぎることが問題視されてもいます。
年齢に応じたお手伝い
例えばカーテンの開け閉めだけでも家族の一員として協力していこうとする気持ちを育てます。

今時４歳でも結構お金が掛かるみたいですね。
クリスマスプレゼントの玩具が何千円もしたり^^;
親心としては買ってあげたいんでしょうね。

自分の時間ですが夜に設けている人が多いですよ。
子供が寝てから本を読んだり映画やドラマを観たり。
時間的に難しいでしょうか？

最近、泣くことはしていますか？
泣くとストレスが軽減されるので良いらしいです。
思いっきり笑うのも良いですよね。

子供さんが小学校に上がると少し余裕が出てきます。
今が一番大変なときでしょう。
子供の成長に伴って、違った悩みは出てくるものですけれど
徐々に楽にはなってきますよ。
大丈夫^^

お礼

そうですよね。今が一番大変かもしれません。
泣くっていいですよね。
最近はあんまり泣いていませんが、よく昔はドラマや
映画を見て泣いていました。
また見てみようかな・・・。
ありがとうございました。

回答No.4

fuka3

ありますよf^_^;仕事場と家の往復で 旦那は付き合いだと遊べる時間は取って。うちは今年の春から娘が高校生になり 自分の時間がやっと出来るようになりました(-.-;)で 望んでた旦那との二人の時間が増えました。五年計画というものを私はたてながら生きてます。子供の五年後 その時私と旦那は何歳。こういう夫婦になってなきゃ なりたいと目標をもってると 老けないでいたいと努力したりo(^-^)o子供がいる間はお金はかかります。だから自分だけへのご褒美は安くても 何か買います。パックや美容液。安くてもいいものたくさんありますからo(^-^)o クイツクルワイパーは爪先立ちでとかも気分変わりますよo(^-^)o

お礼

なんか元気がでてきました。
先をみて歩く人生っていいですよね。
そして自分磨きそれもしたい・・・。
すてきな回答ありがとうございました

回答No.3

ichi5ichie

すごいですね。
とてもがんばっている様子が文面から伝わってきます。

両方ともがんばらなくてもいいと思いますよ。
自分優先で。
しなくちゃいけないと義務感で動いていると息切れしてしまいますよ～

働いているんだから自分のために
時にはお金を使うことも家族のためですヨ。

ママの笑顔が子供や家族のために一番必要なのですから。

お礼

自分優先でいいんですよね。
たまにはそんな自分を大事にする時間って
あるとちがうかもしれないですよね。
ありがとうございました。

回答No.2

cookiesamh

私も最近仕事を始め…仕事の他に、家のことに子供のこと。
主人はお金をガバガバ使うは、夜遊びはするは、家のことも手伝ってくれないし。
それに比べ、私は好きなことも出来ずに…なんて思って、
よく主人に対して爆発してしまいます。
そんな私の息抜きは、パソコンに向かっている時間です。
私は大体夜中です。
疲れて子供の寝かしつけと一緒に寝てしまうこともしばしばですが、
子供も寝て、主人も寝て、静かな空間でネットの世界にどっぷりな時が一番落ち着きます。
休みの前日など、次の日少しゆっくり出来る時に
質問者様も試されてはいかがですか？？
働く母、大変なこともたくさんあると思いますが、
頑張りすぎないで、肩の力抜いて下さいね！！

お礼

回答ありがとうございました。
そして毎日お疲れ様です。
パソコンいいですよね。
時間も選ばずにできますしね。
また元気ないときはパソコンにむかおうと思います

回答No.1

mori_izou

頑張り屋さんなんですね。
でもね、人に尽くすばかりでは心が疲れてしまうのも無理ないですよ。

少々無理をしてでも、自分を解放する時間を作ってください。
旦那さんに、半日でもいいからずっと子供を見てもらって、育児から解放されてください。
そして、自分にご褒美を上げてください。
好きなものを買うとか、したかったことをするとか。

治療と思ってしてください。
治療費はかかるものだと思いますよ。
もしもうつ病になってしまったら、仕事も育児もできなくなってしまいます。
それだけは避けましょう。

お礼

優しい回答ありがとうございます。
そうですよね。
心の病気になる前に自分でかんりしなくちゃならないですね。
自分がなにが好きかどうか・・もう一度振り返ってみます。