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これは甘えですか？
約２年前に旦那の不倫発覚し、現在は修復中ですが、この事や、セックスレスが原因でうつになりました。 2年前までは、まだ手のかかる子供2人を、旦那の仕事に配慮し、育児や家事をほぼ1人でこなしていましたが、今では、育児も家事も辛く、旦那が家事や育児に参加してくれても辛いと感じるくらいです。 セックスレスや、旦那の不倫を間接的にでもネチネチ責めてしまう自分自身にも嫌気がさしますし、よし！頑張って自分が変わろうと気合いを入れても、すぐに精神的に不安定になる為、気持ちが安定しません。 どうすれば、自分に甘える事なく、旦那とうまくやっていけるのでしょうか？
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あなたの場合は甘えではないですよ。 それどころか自分でなんでもやろうと頑張っているんだと思います。 言い方は悪いですが、ご主人にも大きな責任があるのですから少し くらい悪口を言われても当たり前、あなたが少し気を楽に持った方が いいと思います。 それと心療内科等は受診されていますか？ ご主人はともかくお子様はお母さんの具合が悪いと可哀そうです。 もし受診されていないなら心の休暇のつもりで早めに受診するのを お勧めします。
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＞約２年前に旦那の不倫発覚し、現在は修復中ですが、この事や、セックスレスが原因でうつになりました。 それだけの裏切りをしたと言う事実です。 追い込んだのも旦那と言う存在です。 ＞2年前までは、まだ手のかかる子供2人を、旦那の仕事に配慮し、育児や家事をほぼ1人でこなしていましたが、今では、育児も家事も辛く、旦那が家事や育児に参加してくれても辛いと感じるくらいです。 それだけ追い込んだと自己反省とも思います、懺悔もあるのでは？ ＞セックスレスや、旦那の不倫を間接的にでもネチネチ責めてしまう自分自身にも嫌気がさしますし、よし！頑張って自分が変わろうと気合いを入れても、すぐに精神的に不安定になる為、気持ちが安定しません トラウマと言う概念と、又再現するフラシュバックへとなるからです。 ＞どうすれば、自分に甘える事なく、旦那とうまくやっていけるのでしょうか？ 甘えでは無いんです、頑張る自分の疲弊した叫びとも思います。 追い込む自分も辛いです、長い時間を掛け自分と向き合いそんな付き合いをして行く事です。 十分反省して居る旦那も少しは認めて上げる、追い込むばかりでは旦那も疲弊しませんか。
お礼
ありがとうございます。 そうですね…。 家事や育児に協力的になってくれた事は感謝しているのですが、心が疲れてくるとどうしても思い出し疲れますね。でも、旦那も疲れますよね…。
こんにちは 既婚男性デス。 実は私も結婚後10年ほどで、不倫と言うとちょっと重たくなりますが、俗に言う心移りとでも言うのでしょうか、経験者です。 質問文を読ませて頂くと、貴女はご自身でも仰っておられる様に頑張り屋さんで、自分に対しても厳しい人の様にお見受けします。 私自身、解った様な物の言い方で申し訳無いのですが、 男性側にも、その不倫の罪の意識は一生付きまとうのです。 終わったものとは言え、妻の言葉には出さなくともちょっとした態度、ご機嫌の良悪にソレを伺い知ろうとします。 そこで間接的にせよネチネチ責められれば、今度はご主人の方がプッツンしかねません。 プッツンの結果がご主人の立場をますます不利な（損な）結果になると解ってはいてもです。 愛し合って結婚したはずの妻に見捨てられるほど男にとって情けないことはありません。 貴女の心の中にも一生ソノ時の恨みつらみは消えないでしょう。 でも、消すことはできないまでも広い大きな心でそれを包み込んで行く能力は女性の方が一枚も二枚も上手です。 「よし！頑張って‥」と気張らず、大きな広い心を育てることに専念してみて下さい。 頑張った結果それが裏目に出ると「落ち込む」という心の振幅が大きくなって、気持ちが不安定になります。 広い大きな心を育てる具体的な方策は 私達第三者から こうして見なさいああして見なさい、と言える問題ではありません。と、言うのは「こうして（ああして）見たけどダメだった」と悪結果をもたらす事になりかねないからです。 無責任なアドバイスなのは重々承知ですが、解っていただけたでしょうか。
お礼
ありがとうございます。 旦那自身も我慢し、努力もしてくれてるのもよくわかるのですが、自分が苦しい時に何てない顔をされると、なんで私だけが…と思ってしまいます。 被害妄想ですね…。
- marosshi
- ベストアンサー率20% (1/5)
辛さがすごくわかります。 旦那のついた嘘がトラウマになり何をしても疑ってしまい、私の精神の不安定が旦那には重くなってしまったようです。 そしてセックスレス… 誘っても断られ（ED気味になってしまったらしい）キスも私が求めれば応じるような状態です。 何のアドバイスもできません。 でもものすごく苦しみがわかるので、自分だけじゃないって思って笑顔を絶やさないようにしましょう。
お礼
ありがとうございます。 うちも全く同じような感じで、旦那もEDになってるのではないかと思います。 自分の気持ちをどこにぶつければいいのかわからず、不安定になってしまうと、旦那にすごく向いてしまうのです…。
- k-y-h-k
- ベストアンサー率26% (17/64)
同じ経験者です。３年前（子供は４歳と１歳でした）です。 結婚前のお付き合いしていた頃の関係を思い出してみませんか？ 私はそうやって関係を修復中です。 結婚して妻になり、出産して母になり。 結婚して夫になり、そして父になり。 最初はお互い男と女だったはずなのに色んな役職？がついてまわってそれどころではなくなったー！という疲れきった環境でした。 付き合っていた頃に楽しんだ事、一緒にやりたいねって言っていた事、もっと知りたいと興味津々に相手の話を聞いていた時間、そういったものを思い出してみませんか？ 正直言って、私は結婚という約束に甘んじておりました。 今は、他の女性が興味を持つほどうちの夫は魅力的なんだ、、、と再認識し、帰宅後のほんの少しの自宅デート、二人の時間を楽しもうと思っています。
お礼
ありがとうございます。この事があってから、初めて2人でデートしたり、家族で泊まりの旅行したりしてみたんですけど、ダメですね。
- akira3737
- ベストアンサー率21% (132/623)
文書を読んだだけですが、辛さが伝わってきます。 こういう状況になれば、誰でも鬱になりますよ、育児や家事に加え不倫ですからね、おまけに、セックスレスとは女性として堪え難い事でしょう。 お察しします。これは甘えではないと思いますよ。 旦那様の事を心から愛していらっしゃるのですね、女としてかまってもらえない辛さ、セックスレスからくるストレス、しかし、最近は旦那様も育児や家事に参加してくれているので、家庭では良き夫だと思います。きっと、反省しているのでしょうね。いつまでもグチグチ責めるのはやめましょう。 過去は過去、これからの事を前向きに考えましょう。セックスも週に１回くらい要求して見たらどうでしょう？ 夫に愛されていないのでは？とか、捨てられると言う不安な気持も関係していると思います。もっと、夫から愛されたい。女として扱って欲しいと言う欲求もあるのでしょうね。
お礼
ありがとうございます。 本当にその通りです。 いくら誘ってもダメだったので、もう無理です。 元々私から誘っても絶対しない人だったので…。
- debukuro
- ベストアンサー率19% (3634/18947)
甘えなんかじゃありません そんなものですが だんなが反省しているのならあまり責めないことです
お礼
ありがとうございます。 頭では分かってるんですけどね…私が落ち込んで旦那に何てない顔されると、つい出てしまいます。
お礼
1年くらい前から、心療内科に通院し、安定剤や睡眠薬を服用していますので、まだこれでも楽になった方です。 愚痴ってもスルーされてばかりなので、よけいに辛く感じるのかもしれないですね。