ケーキと食べ合わせダイエット

質問

ご覧くださりありがとうございます。
質問なのですが、食べ合わせダイエットでケーキと抹茶豆乳がいいというのは聞きましたが、抹茶豆乳をおいている店というのはなかなか少ないです。
ですのでほかの飲み物を選ばざるを得ないのですが、温かい紅茶かコーヒ、オレンジジュース、グレープフルーツジュースの中でしたらどれを選ぶのがベストなのでしょうか?
ご教授よろしくお願いします。

回答No.2

morizaku2

食べ合わせダイエットって初めて聞いたんで、調べてみたんですが、
これ・・・・・ダイエットではないですよね。
太る要素を少しだけ減少させるだけで、ダイエットの要素は全くないです。
ちなみにケーキと抹茶豆乳がいいというのは、ケーキを食べても、抹茶豆乳が血糖値が急に上がるのを抑えるからだそうです。
そしてミネラルが豊富で、糖の吸収を緩やかにする効果があるのだそうです。
同じような効果があるのは野菜ジュースみたいですよ。

ダイエットするなら、ケーキを摂らずに抹茶豆乳だけ飲むのがお勧めです。

回答No.1

PusoDiLuca

無糖の紅茶かコーヒが良いかと思います。
どうかトンデモ情報に惑わされませぬように・・・