生姜で健康管理

質問

胃弱・風邪予防・冷え予防等に、生姜がいいと聞きました。
しかしどのように利用したらいいのか分かりません。
特に胃炎で悩んでいます。
どなたか上記の諸症状の、生姜の有効活用法（調理方法）
知りませんか？

回答No.4

noppon00 · ベストアンサー

私も母も冷え・風邪対策にいつも生姜を取ってます。
はちみつ漬けにして生姜湯、なんかもいいですが、なかなか面倒なので、
たいてい生姜の入った食品を毎日取ってますね。
まとまったサイトがあったのでよかったらご覧ください＾＾↓
http://30gspot.com/news/entry_156.html

参考URL：

http://30gspot.com/news/entry_156.html

お礼

早速サイト見てみました。色んな生姜関連の商品が出てるのですね。
生姜のキャラメルが特に気になりました。食べてみたい。どんな味がするのかなぁ・・・。

でもスーパーとかでも見たことないし・・・、何処で買えるんだろう。
今度探してみます、情報ありがとうございました。

回答No.3

hikarimon

石原結實氏の著作を参考になさって見てください。入門として。

参考URL：

http://www.mikasashobo.co.jp/book/ISBN4-8379-7597-6/?line=a

お礼

やはり生姜は万能なのですね。
漢方にも使われているとは・・・。
一度手にとって見てみたいと思います。

この際シッカリと生姜を勉強するのにいい機会かも。
どうもありがとうございました。

回答No.2

pandagogo

こんばんは☆

生姜をすりおろしたものでも、チューブでも良いですが、お味噌汁に入れては如何でしょう？
身体が温まると思います＾＾

お礼

お味噌汁にも生姜ですか、やはり万能ですね。
でも温まるイメージは沸いてきますね。
少量から、試してみたいと思います。
ありがとうございました。

回答No.1

noname#97256

初めまして☆
私は冷え性対策として
市販のチューブの生姜を
緑茶や紅茶に少量入れて飲んでますよ。
緑茶はさっぱりして飲みやすいです。

お礼

確かに身体温まりそうですね。これから身体が冷える時期ですので
試してみたいと思います。
ありがとうございました。