ダイエットに成功

質問

２９～３５歳ぐらいの女性の方で１０kgぐらいのダイエットに成功した方、もしくは、ダイエットが３ヶ月くらい順調に続いてる方に質問です。
生理前の食欲はどのように乗り越えられましたか？

私は今、３１歳なんですが３０歳になったとたんに
生理前の食欲やイライラ、体のダルさなどが急にできて、普段は順調なのに生理前に、いつもダイエットでつまずいてしまいます。
いろいろ調べて、大豆製品をとったり、レバーを食べたりしたけどぜんぜんダメで、サノレックスとゆう食欲をおさえる薬も試しましたが効きませんでした。

ダイエットが順調な方、成功した方、良い方法教えてくださいお願いします。

回答No.1

kasuo

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