鬱

質問

みなさんこんにちは、初めて質問させていただきます。
　鬱病の彼について質問です。今、付き合っている彼がいます。ほんの二週間前までは、仲良くしていて連絡もマメに取っていましたが、最近連絡が取れず困っています。メールや電話をしても返信があればいいほうで、それでも１～２日後などです。原因は、所属していた会社の倒産で無職になってしまったことだと思います。仕事にとても誇りを持っていて仕事が大好きでした。それか、原因は、私だと思います。（交際期間３ヶ月なので、私との生活リズムに疲れたのかもしれません）

　数年前にも鬱で通院していたらしいのですが、今回もそれと同じ症状だと思います。まず「誰にも会いたくない。だから○○（私の名）も、俺から離れたほうが身のためだから、別れよう。○○のためを思って言っているんだよ。」と言われました。私は「それでもいい、私はあなたが好きだし絶対別れないから。」と言って、別れ話はかわしました。昨日までは、メールとかでも好きだよと言っていたのに、豹変し、それというより、違う人物になってしまった気がします。そして、数日前、ぼーっとしすぎて、道から転落しケガを負ってしまったりもしました。心、ここにあらずといった状態でした。

　鬱の症状が出るまでは、私の休日に合わせたりいろんな場所にデートに連れて行ってくれましたが、最近は、外食すら拒否します。拒否の理由は、本人しかよくわからない理由なのですが。なぜかはわかりませんが、鬱になってから外食をしても食欲がないようです。元気づけようと誘ったバイキングでは、「俺にはこんな食べ物を食べる権利すらない。だからもう要らない。」という始末でした。さらに、今までは家に遊びに行ったりしていたのに、最近はそれを嫌がります。ほんの数日前までは「俺は家でまったりするのが好きだ。いつでも遊びに来ていいんだからな。」と言っていたのですが、今日は「俺は実家暮らしだし、両親に迷惑かけたら悪いからあまり来ないでくれ。ここは親父の家だから親父にも、怒られるから。」といわれました。そこで、私とは離れたいんだなと感じました。お互いに実家暮らしなので、家以外、会う場所はないと思います。ましてや鬱なので出かけることもあまりしてくれないでしょう。このような行動から、私ともう別れようとしているように感じます。
　それでも、唯一の親友とは連絡をマメに取っているようで、その親友の話をするととても明るくなります。本人は、私ではなくその親友に依存しているように見えます。今日も、デートの約束をしていたのに、その親友との約束を入れられドタキャンされました。もう私とは逢いたくないのかな？？と思っていると、次の休日にまた、私との予定を入れます。「次の休みは、空けておくからどこどこに行こう。」と具体的に話してきます。私を避けているように感じるのですが、なぜ約束をしようとするのでしょうか。また、次の約束まで連絡は、取りにくい状態が続くと思います。それから、病院には、行ったようですが、前回通院していた時の薬がまだあるということで薬は処方されませんでした。
　本人は、私と離れたいのでしょうか。私は、邪魔くさい存在なのでしょうか。鬱の人の対応がわからずとても落ち込んでいます。「○○のことを、もう一度信じてみるよ」といったり、「離れてくれ」と言ったり、毎日、ころころと意見が変わってしまう彼に一喜一憂させられ戸惑っています。私は、元の彼に戻ってほしいだけです。

みなさんのご意見、お待ちしております。是非、アドバイスを下さい。

回答No.1

jinseiwalk · ベストアンサー

普通の人が心の病の人と付き合うのは注意することがあります。

まず、非常に疲れるということ。ころころ変わる考えのたびに振り回されるからです。それでもいいのなら付き合いなさい。

もっと怖いことはそれが続くうち自分も同じように心の病になってしまうことです。

それでどうすればいいか。道はあります。カウンセラーに相談するのです。恋愛カウンセラーでなく、心理カウンセラーですよ。

二人そろっていく方がいいでしょう。何故ならうつくらいは簡単に治りますから、そのあと恋愛のカウンセリングを続けると良いからです。

彼は自分で気づいてませんが行動がバラバラですのでこのままだとうつから躁鬱もしくは統合失調症を併発する可能性は大きいです。

そこまでなってしまうと現代の西洋医学、心理学では効く薬がありませんので、今は大事です。早い目に対処ください。

お礼

素早い返信ありがとうございます。心理カウンセラー、聞いたことはありますが、未知の世界です。でも、今はわらにもすがる思いなので受信したいと思います。
私は彼のことを支えたいので、これからも気長に頑張っていくつもりです。
　今日、台風が来ている中彼の家から帰宅したのですが、嵐なので心配したのでしょうか。無事に帰宅できたのか？と確認のメールが来ました。このように、普通の思いやりを見せたり、と思うと連絡を無視したり、ほんとうに気分がころころ変わりますね。

回答No.3

yudayuda

違うんですよ。貴方と離れたいわけじゃないんです。
それが「鬱」という病気。
本人はそのつもりではなくても、周りを振り回して周りを疲れさせる、
それが鬱という病気なんです、悲しいことに。
彼、思い切り貴女や友人に甘えているんです。
それに自分でも戸惑っているんだと思います。
私もそういう方とお付き合いしていましたが、
「君とは会いたくないが電話は欲しい」
とか、矛盾したことを言われ続けて疲れ果て、別れたんです。
こっちの気持ちを考えず、自分のことばかりを押し付けてくるように感じたので…。

涙が出てくるくらい、何とかしてあげたいですよね。私もそうでした。
だけど、こちらが悩んでも、相手には伝わらないんです。伝わってないんです、一切。
そう分かるのに半年かかりました。その間に彼は元気そうに見えるのに、
私は軽く六キロ痩せました。それくらい彼のことで悩んだのに、彼には
「余計なお世話だよ」「放っといてくれ」「電話くれ」「会いたいよ」
とか、言われ続けました。本当に辛かったです。貴方は一体、私にどうして欲しいの？と。

結論、ずばり申しあげます。
元の彼に戻るのは、彼にしか出来ないことなんです。
だから、お気持ちは分かりますが、貴女が何とかしようとしても無理です。
向こうには「押し付け」「俺はこのままでいい」「うるさい」としか取られないので、
疲れてしまうだけです…。倒れてしまう前に、お辛いでしょうが彼が別れようと
言った時に、「別れましょう」と宣言、彼からは一切手を引いたほうがいいと思います。
連絡も絶って、彼のことを忘れたほうがいいです。でないと貴女がいずれ倒れます。

お礼

同じ経験をされたということでとてもありがたいです。鬱とは悲しい病気ですね。世の中にある病気の中でも、ここまでひどい病気があるんだなと初めて知りました。目に見えないから、とても怖いです。まるで彼になにかがとりついている感じにも見えてしまいますから・・・。私もこの人とは、この先ずっとうまくはやっていけないかもしれない、と思います。たとえ良くなっても、何かのキッカケでまた鬱を繰り返してしまうのかもしれませんね。

回答No.2

rina99

鬱病って、そういうものです。
鬱病の方は、他人を気遣う余裕がないのです。自分のことで精一杯。
気分もコロコロ変わります。
でもそういうものなんです。
いいとか悪いとかではなく、そういうもの。

鬱病の方とお付き合いを続けていくのでしたら、すこし鬱のお勉強をして理解してあげてくださいね。

心療内科に行って、薬物療法とカウンセリングをするとだいぶ改善されることがあります。簡単ではありませんし時間もかかりますが。

行動を責めたり「頑張って！」とプレッシャーを与えたりしないようにして、受け入れてあげてください。
鬱とはこういうものだと思って構えていないと、あなたも疲れてしまいますから気をつけてくださいね。

お礼

アドバイスありがとうございます。鬱の本を読みました。「～を鬱の人に言ってはならない。」等、と禁止事項がとても多い病気ですね。私自身、戸惑っていましたが、これはすべて病気なんだと思ったとき彼に対する感じ方が変わりました。彼はこの現実から居なくなってしまい、私は現実世界においてけぼりにされた気分です。思い直せば「頑張って」という言葉を、深く考えず使っていました。今は、私ではなく、友人に依存しているようなので私は遠くから見守ることしかできません。
私から、連絡はせず、あちらから連絡が来たら返答をするということを繰り返していこうと思います。そのほうが、彼にとって楽なのだと思うので。