鬱？

質問

暗い話失礼します

学生なのですが半年前に両親が離婚し、どちらかを選べと言われた後わたしは母を選びました。
母とは1年くらい微妙な感じでしたが父のほうには大嫌いな成人の姉がつくとのことでやめました。
次にわたしには４人の依存に似た大切な親友がいました。

離婚の話をされて次の日。

メールで友達から連絡があり、開くと親友が交通事故にあったと書いていて、信じられませんでした。なので通夜にも葬儀にも参加しなかったのですが親友の一人が話があると伝えられ行くと、なぜか元親友の箱詰めになった姿があり実感しました。ああ、死んだんだと。
問題は、その親友の両親がこれを期に離婚しようと言ったらしく、行き場のない親友の箱を私たちが引き取りました。
事故当時の写真を見ると右腕がぐしゃぐしゃでした。それをあいつらは邪魔だったから良かったと、
でも自分に関係のない人間が死のうとも、それほど悲しくないんだとわかりました。

この時から学校と親の前ではお馬鹿キャラに接していますが、一人になると自分を理性で押さえるのに必死でした。
半年がたつとそれも安定してきたことに、恐怖を感じます。
学校でも知らず知らず、普通に笑っていて、こっちといればと考えると罪悪感と他の３人への裏切り行為だと言われ、もう自分では分かりません。

こんなことを考える自分は鬱でしょうか？
でも、人の前では普通だし自分で鬱って言っている時点で大丈夫かなと思っています

回答No.1

berry093

こんにちは。
色々と辛い経験をされてきたんですね。
ちょっとわかりづらいところがあったので、整理して質問しますね。

父母姉と4人家族で、一番信頼できるのは父親だったということですよね。
でもそれ以上にお姉さんを憎む気持ちが強かったので、母親と生活しているということですね。

まだ若いのに、愛情を十分に感じられる環境ではなかった。
その気持ちを分かち合える、素晴らしい親友が4人いた。

そして4人の親友のうち、1人が交通事故に合われて亡くなられた。
ただでさえ両親の離婚という、人生の分岐点を経験して不安な最中だったのに、偶然にも翌日だった。
実感が沸かず、離婚の事もあり気持ちが整理できず混乱状態の中だったから、葬儀に参加できなかった。
そしてその亡くなった子の両親が、引き取らずに放棄している状態。

ここでよくわからない点があります。

引き取った「私たち」とは誰のことでしょうか。
学生のあなたが、血縁関係もないのに押し付けられている形なのですか？
「私たち」の中で一番の年長者はどなたですか？
「箱ごと」というのは、お遺灰の箱ですか？
「でも自分に関係のない人間が死のうとも、それほど悲しくないんだとわかりました。」とありますが、悲しくなかったのは親友の両親ですか？　それともsleep48610さんですか？

とてもショッキングな出来事が立て続けに起こってしまい、いまも混乱の最中にいるようですね。
つらいことから逃れたい防衛反応が起こっていて、表面と心を切り離している状態なんだと思います。
段々と切り離すことにも慣れてきて、感覚が麻痺してきている自分に恐怖を感じるということですね。
そして残った3人の親友は、あなたの気持ちがわからない、あなた自身ももよくわからなくなってきてしまっている、友人の死が乗り越えられないのでしょうね。

まとめてみましたが、何か違っていたら、教えてくださいね。

結論から言うと、現状ではうつ病ではないように思います。
笑う元気もなくなりますから。
でもこのままだと、本格的に病気になってしまいそうです。

私の経験なんですが、私も中学時代に一番信頼していた祖母が亡くなった時、一滴の涙も出ず、泣けませんでした。
そんな自分を最低だと思ったし、周りの目も「あんなに可愛がってもらったのに悲しくないのか」と責めているようで、申し訳ない気持ちになりました。
今思うと許容オーバーの悲しみで実感なかったんでしょうね。

話がそれましたが、精神病でうつ病が最近メジャーですが、実に様々な精神病があります。
うつ病だけでも、色んな形のうつ病があるし、混合されているようなものもあるので。

まずは、微妙な関係かもしれませんが、お母様や学校のカウンセラーに話を聞いてもらいましょう。
話すことで気持ちの整理ができて、少し楽になりますよ。
うまく話せないなら、書いてもいいんです。
その上で、どうにもならないと感じたら、心療内科に行ってみたらどうでしょう。