好きな人が鬱では？

質問

こんばんわ。３０代男性です。
入院中にリバビリの先生を好きになりました。

退院後何回か食事をしたのですが、ある時、今の職場をやめるかもしれない、でもやめたくないと言う話をしたのです。その時は、深く詮索しませんでした。その後もメールしてたのですが、好意のあるメールを送るとまんざらでもなかったり、かと思えば「私にかかわらないほうがよい」と送ってきたり。

最近、やめる決意をメールで知りましたが、その頃からメールの返信があまり返ってこなくなりました。そういうこともあると思っていましたが、今までのメール内容、彼女の状態を思い返してみると、ひょっとして「鬱」なのではないかと。

彼女は転職をしていて、前職で人間関係でいやなことがあったと聞き、その頃も鬱で悩んでいたのではと思うのです（私の勝手な想像ですが）。本人も自覚しているようなのですが（メールの内容から）、本人の口から聞いたわけでもなく、彼女に鬱ではなんて聞けません。

本当に鬱なら、通院しているのか聞きたいですが、こちらが心配すると余計に気を使いそうでそれもできないし。周りにも相談していないと言っていたので、一人で抱え込んでるように思えて。でもそんな状況で、先日、思い切って告白しまいました。次の職場を探すことでいっぱいで、考えることができない。と言う返事でした。（たまに連絡してもよいかと聞いたところ、ご自由と。ただ、連絡しなくなるかもとも。でも数日後、悲しくなって・・・とメールがきました。）

告白して少しでも彼女の支えになればと思って言った事が独り善がりだったと反省してます。こんなに人を好きになったことはなかったかもしれません。だから余計に彼女のことが心配で。でも、もし鬱なら彼女に余計な心配をかけるのはかえって状態を悪くするだけにも思えて。

今後、どのように彼女に接すべきかアドバイス頂けますよう、宜しくお願いします。

回答No.2

massie

鬱ということで変にくくらない方がいいかもしれません。きっと１０人いれば１０通りの鬱があると思うので。ただ、かかわるのなら責任を持って最後までかかわりきる覚悟は必要です。彼女の感情の波にイヤになってしまい途中で投げ出すと、彼女の中の絶望感がとてつもなく大きなものになってしまうからです。鬱は心の風邪と言われます。心をすべてさらすことで楽になります。無理に本音を出すのはつらいですが、それを受け止める態勢にある人がそばにいてくれるときっと心強いと思います。しっかり彼女を支えてあげてくださいね。

お礼

ありがとうございます。
中途半端な気持ちで彼女に接するつもりはありません。ただ、このような経験が少ないため、どうしてよいのか不安になって。焦らず気負わずと思えば思うほど、突然連絡が来なくなるのではと、どうすれば良いのかわからなくなるのです。
少しでも理解しようとインターネットで調べたり本を読んだりしてますが・・・どちらかと言うと自分の気持ちを落ち着かせようとしているだけかもしれません。
今日も近況報告のメールを送ったのですが、簡単な返事がきました。しばらく彼女が落ち着くまでは、近い存在であるような自然な関係を維持すべきですね。どうすれば良いのかはしばらく葛藤が続くでしょうが。
私がしっかりしないといけませんね。

回答No.1

massie

あなたの対応はそんなに間違っていないと思います。鬱の人の共通点は「自分に生きる価値がない」と感じてしまうことです。頭で考えればそうではないと思っても感じてしまうのです。彼女はあなたに好意を持っていると思います。口では言わなくてもあなたが支えになっている部分があると思います。「ぼくにとってあなたはとても大切だ。」を感じさせるように接してあげてください。口で言っていることと心で求めていることが違うことが多いです。

お礼

お返事ありがとうございます。

確かに周りには話していないのに私に話してくれたこと、そんな状況なのにたまに会ってくれたことなどを考えると、好意を持ってくれていると思いたくなります。あんなこと言うのは「鬱」のせいだからと思うようにしてるのですが・・・あまり経験がないのでなかなか割り切れなくて。ただ、これ以上自分が好意を持っていることを伝えると必要以上に気を使わせるのではないかと思ってしまうんですね。

「鬱」はまず心療内科・精神科の病院に行くのがよいと聞きます。薬で良くなるとも聞きます。彼女は次の職場を見つけるため無理をしそうで、専門家に見てもらうのが一番だと思うのです。休養すべきだと思うのです。家族とはどのように接しているのかも気になるし。でもそれらのことを彼女に聞くと、また気を使い彼女の容態がますます悪くなるような気がして聞けないのです。

今後、彼女のこのような「鬱」という状況で、次の職場が決まるまでメール等の連絡は少し控えたほうが良いのか、たまにでも返事の必要のないような近況報告などの内容でそれとなくそばにいることを伝えたほうが良いのか、いろいろ考えてしまうんです・・・本当にこのまま連絡が来なくなるのではないかと心配になるんです。

折角のお返事に、追加で質問するような形になってしまいました。ごめんなさい。

補足

「自分に生きる価値がない」と思っているようには思えないんです。ただ、折角気に入ってた職場なのに止めざる終えないと思っているようで・・・
「鬱」というより「鬱状態」とも取れなくもないと思っています。