歯ぎしりについて

質問

自分は気づかないのですが、毎晩のように歯ぎしりをしているとのことです。歯ぎしりの原因と対処方法を教えて下さい。

回答No.2

noname#5737 · ベストアンサー

こんにちわ

私も歯軋りをします。

毎晩マウスピース（ナイトガード？）をして寝ています。お手入れが面倒ですが、精神的にも安心できるので必需品です。

私は歯科医院で、ストレスが歯軋りの原因になっているかもしれないと言われました。枕が高いのも原因だと家族に言われ低くして寝ていますが、枕をしなくても歯軋りする時もあります。また、疲れていてゴロ寝してしまった時も歯軋りしてしまいます。

自分が眠っている時なので気づけないし止められないので、眠る前には自分で「歯軋りないぞ」と暗示をかけます（気休めです。）。

回答No.1

hyaram

こんにちわ。
ＵＲＬに症状と原因 と 防止装置に
ついてのってました。ので記載しておきます。

はぎしりは、だれかとなりにねてるとしたら
すんごい気になるし、音がイヤーなかんじです。

がんばてなおしてくださいな～

参考URL：

http://hirokawa.net/dent/hagisiri.htm

お礼

ありがとうございます。とても参考になるサイトでした。