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自分の殻に閉じこもる
私は、自責の念に駆られて、自分のいいところがわからなくなっています。 無関心、無気力が原因です。 20数年間ずっと、自分をだまして、こうならなきゃって、 かたひじだけはって、そうなるための努力を怠ってきたのです。 自分の体調や、何かのせいにして、いつも攻めていました。 ネガティブ思考が習慣化し、自分が確立できていないので、 いつも、新しいことに対応できず、パニックになってしまいます。 自分は無価値で、生きていても仕方がない 私は親を悲しませないためだけに生きてきたのですが、 どれだけあがいても、社会とのつながりが見つけられず、 昔の記憶がなく、生きていくために必要な基礎知識が 今使えなくなっている現状があります。 1人で生きていくには強くならなければと思うのですが、 自分の答えはいつも3歳児の回答で、現実的に甘すぎるのが現状です。 考えないように生きてきた・・・私は人間でなくロボットになってしまったのでしょうか？ もう自分がわからないのです。 ただただ、いやなことだけを主張するわがままな子ども。 まわりの人たちは私を見て歯がゆいのがわかるのです。 そして私はまたそのことで、自責の念に駆られます。 殻を打ち破っても、現実は厳しすぎて、戦闘力も弱ってる今、 もう八方塞になっています。 どうすれば、よいでしょう？
- Lize9
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- その他(恋愛・人生相談)
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- kingpowerkazu
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こんにちはLize9さん。最近はいかがお過ごしですか？私も同じ事を悩んでいます。 病院に伺い薬等を使った治療という方法もあるのですが、個人的には自然植物の力や深層心理に働きかける色々なセミナー等にただ悩んでいても進まないと思い参加しています。 そこでまだ私は現在進行形なのですのでアドバイスとしてですが。 まず自分を肯定する事。長い人生の中で、人間は3歳児が一番神様に近いと言われております。 （人を恨んだり、妬んだり、憎んだり等がなく他人や自分を疑う心がなく自分の心に純粋です） ある意味一番心がきれいで純粋又優しいという事になると思います。 又Lize9さんはご両親の事を思い、頑張っておられるお人柄が文章から感じます（非常にいいことだと思います）。 私は最近あるセミナーに参加しました。 それは自分の内面心の中（潜在意識・セルフイメージ）にアクセスし、トラウマや原因になっている部分をもとから癒したり変えたりする方法があります。 私の場合幼少期から自分を表現できず、社交的なみんなを見て自分自身劣等感を持ち本当の自分にふたをしてきました。 その結果自分より他人が優れていたりすると受け入れる事ができず言葉がきつくなってしまいました。 今は多少ですが、そのトラウマの部分がわかり、癒され、変わったので落ち着いています。 そのような場所に参加してみるのも一つあると思います。 最近いろんな方の話を伺っていると、皆さんそれぞれ何かで大なり小なり悩んでいるというのがわかりました。 自分だけ悩んでいるのではないというのがわかり安心もしています。 これからは無理をせず前を向いて生きていけたらいいなと思って頑張っています。 Lize9さん、これから素敵な人生が訪れますように！！
- naganeko007
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細かい事は考えるな。 悩み事は悩むから悩み事であって、悩まなければ悩み事じゃないよ。
- zbf85297
- ベストアンサー率35% (19/54)
社会との接点を持たずに生きるのは不可能ですよ。 昨日の夕ご飯は何を食べましたか？お金を使い、何らかの消費をしましたね。 公衆回線を使ってご自分の質問をOKwaveで発信していますね。 それから親御さんにとってかけがえの無い存在ですね。 これらは人間の社会にとって意味の有る行為だと思います。 心配は無用です。 世の中の人間(特に日本人)の過半はロボットも同然ですよ。 本当に貴方が生きていけないなら日本からは大量の餓死者が出て暴動が頻発するでしょう。 「なんとかなるもんだ」という便利な言葉があります。 これは本当その通りで、現実は綿密に計画しても結局最後はなるようにしかなりません。 貴方に必要なのは自信と他者との関りだと思います。 何らかの専門性を磨くなり、コミュニティ(地域の集まりや趣味の集まりなど)に 参加されるなりしてみては如何でしょか？
これから失礼で不遜なことを言ってしまうかもしれません。 ご不快にさせてしまったら、申し訳ありません。 はっきり申し上げて、Lize9さんは現実を正確には捉えていらっ しゃらないと思います。 「20数年間ずっと、」「こうならなきゃって、かたひじだけは って」、「いつも攻めていました」、「どれだけあがいても」、 以上のことは「努力」してきた証拠です。 「自分の体調や、何かのせいにして」、「ネガティブ思考が習慣化 し、自分が確立できていない」、「現実的に甘すぎるのが現状で す」等々は、当たっているかは別として自分を客観視し、成長させ ようと努めている証拠です。 「無関心、無気力」、「自分の答えはいつも3歳児の回答で」、 「考えないように生きてきた・・・私は人間でなくロボットに なってしまったのでしょうか？もう自分がわからないのです」 というのは明らかに嘘です。 「まわりの人たちは私を見て歯がゆいのがわかるのです」という のも見当違いだと思います。 私見では、自分もそうですが、大げさに、一を百に捉える 傾向をお持ちだということがあると思います。これはなかなか 直りませんが、大きな飛躍の可能性を秘めた傾向だと思います。 原因の一つは、自覚されていらっしゃると思いますが、自信の ないことだと思います。 Lize9さんは本当にご自分が思ってらっしゃるような「悪い」人間 なのですか？これは何も深く考えずに言うのですが、私には全く そのようには思えません。 大丈夫だと思います。きっと今の苦しい状況が価値あるものと 思える日が来ると思います。ただ、苦しみはなくすことはできないと 思います。問題は苦しみを「悪い」ことと思い、なくそうと 努め、抵抗することにあるのだと思います。自分も抵抗して しまうのですけれども。 私事ですが、自分も昔の記憶は少ないですけど、今はそれでも 「よかった」と思っています。 私はLize9さんのような人が好きです。 いろいろ考えずに、落ち着いた心でご自分を眺めてみれば、 そんなに「悪い」人間ではないのではないでしょうか。 むしろ「よい」人間なのではないでしょうか。 自分もですが、いつか「よい」「悪い」を脱せる日が来ることを 願っています。 上から目線で話していましたら、すみません。
「自分の人生だ」っていう実感はありますか？ これがないから、「どうせこうしても周りの人は よく思わないんじゃないか」とか「親は何て言う だろうか」とか「失敗したら周りの人が失望する」 とか思ってしまうのではないでしょうか。 自分の人生は自分のものなので、自分で決めて実行 したことの結果に責任を負うのは自分なんですよ。 ですから、どういう結果になっても自分が納得して いればいいはずです。 将来路頭に迷ってもホームレスになっても、自分が よければそれでいいのです。その頃には親はもうい ませんからそれを見て悲しむ人もいません。 周りの人の期待や人生を背負っていると思えば、失 敗した時に負わなければならない責任が通常の何十 倍にも膨れ上がってしまいますよね？ それでは苦しくなってしまって当たり前です。
- gocogacu
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自分を否定し続けて、何か良い事がありましたか？ 無かったら、今度は、今の自分を認めて見ましょう。 「自分は、こうなんだ。」「だから、できるところから始めよう。」 「今まで、損をしてきたから、今度からは良い事があるだろう。」 無理に殻を破ることは無いんですよ。 貴方を支えてくれる人が周りにいれば、何とかなります。 どんなに、あがいても腹は減ります。 どんなに無理をしてもトイレに行かなければなりません。 だから、逆らわずに、自分を認めてあげましょう。 貴方は、今、困る問題は無いんですよ。 自分で問題を作っているだけなんですよ。 それを無くすだけでいいんですよ。(それは、考えないこと。)
- 03594
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少し必要以上にネガティブになりすぎです。 あなたの文章はかなり知的で良識があり、自分勝手でわがままなタイプの人間のものではありません。 今までの後悔の念が焦りとなって無言のプレッシャーとなり重くのしかかっているだけです。 力を抜き自然体で今後のことをゆっくりと考えましょう。 誰でも一度はぶつかる壁です。 自分が何がしたいのかを自分に問いかけて下さい。 まずはネガティブ感情を無くすこと。
- impiousfox
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何も自責することは無いと思います。 これまで周りを荒立てないように、さりげなく 風や水のように透明に生きてきた、と誇りましょう。 自然とそろそろ色をつけたい時期になっただけのことです。 とはいっても不慣れな自分ひとりではなかなか踏み出せないので、 生き方や趣味などに素敵な色をもっている人をみつけて、 その人の色に染まることを考えてみてください。 （宗教や自己啓発団体は熱心に歓迎してくれるでしょうが、 ここは趣味の仲間や、恋人のなかに探すことをお勧めします。） 勇気を出してあなたに惹かれるからそばにいていいかと 真剣に伝えれば、きっと質問者様を助けてくれるはずです。 親やこれまでのしがらみから距離を置くことが 最初は不安でしょうが、そここそ勇気の出しどころです。 この先一生の幸せと何を引き換えにできようか、考えてください。
- mail03
- ベストアンサー率16% (25/148)
>自分が確立できていない そうではなく、そのような考えや行動をとる それがあなたで、確立されてます。 行動力の無い人は、楽しい事も見つけず 同じ毎日を送り、何に楽しさを求めるのかも見つけられません。 結局、自分で無関心、無気力が原因と分かっているなら それを考えて行動してみては？ いやなことだけを主張するわがままな子ども 主張出来るだけでも良い事ではないでしょうか？ 人間は、言われた事や同じ行動、感情を表さなくてもロボットにはなれません。
