やっぱり人が怖いです…馴染めません(><)

質問

鬱で4年ほど療養中の30歳の女です。
最近、精神疾患患者が内職をする「作業所」で
働き始めました。

まだ2週間ほどで試験通所中ですが
なかなか馴染めません。
自分の意見が特にないというのも問題なのですが
頭が真っ白になってしまって、どうしても思いつかないのです。
人前で発言することにも抵抗があります。

何をきっかけに話して仲良くなれるものなのでしょうか？
たわいない世間話！？が緊張して思いつきません。
やっとメンバーさんの名前を覚えてきた所です。

今日も通所日なのですが
緊張しているようで夢を見て目が覚めてしまいました。
寝たのは3時間ほどです。倍は寝たいです。

皆さん会話上手というわけではありませんが
何かの話題で盛り上がったりしていると
輪の中に入りたいなぁと思います。

作業所内は「いじめ」のない守られた安心できる空間です。
そこでも適応できないのではとても一般社会には戻れないと思うのです。

もっと時間をかけて慣れても良いものでしょうか？
やはり私は焦っているでしょうか？

アドバイスをください。
よろしくお願いいたします。

回答No.1

vanadium77 · ベストアンサー

鬱を盾にする人が多い中、前向きで立派な方じゃないですか！

おいらは初対面の人でも気楽に話せるタイプなんだけど
相手の話題で輪の中に入っても無理があるでしょ？

無理して輪の中に入って話したとしても誤解されたりしてないかとか
嫌なこと考えたりしちゃうんじゃない？

内気で自分から離すことが難しかったら挨拶が一番！
相手も挨拶してくるだろうし一言、二言話すんじゃないかな？

元気にしてれば相手も寄ってくる！　

arara60さんは近寄っても離れていく人に追いかけて話しかけますか？
暗くて何を考えている分からない人に話しかけますか？

元気が一番だぁ～～～！！　挨拶してみそ！　目が合ったら笑顔♪

お礼

朝早くにアドバイスありがとうございます。

前向きと言ってもらえて嬉しい限りです！

そうですね。相手の話題の中に入っていくのは難しいかもしれません。
無理に入るのは良くないですね。話を聞いていようと思います。
そして意見を求められたら発言します。

挨拶って大切ですよね。
笑顔で挨拶を心掛けたいと思います。

ほんと元気が一番ですね！