生きる？

質問

今年大学受験。
拒食の後、過食、嘔吐、拒食、過食嘔吐。
父の浮気、母の死、休学、復学。
周囲の人たちは意外と無理解。
大切な人たちとかかわるときでさえも、めちゃくちゃな態度をとる自分。
SOSのつもりだったリストカット。
見て見ぬふりの家族の態度に絶望。
学校での笑顔。仮面？
頼れるのは自分だけ？
人はひとりでは生きられない？
「死にたい」は「助けて」「とめて」？

世界で自分は一人だけなのだと思えるくらい愛されたい

今まで一度も傷ついたことがないかのごとく愛したい

そう強く思っていたのにな。
何でもいいです。
思春期後期のうつ病を改善するためによいこと、教えてください。

回答No.4

noname#142902 · ベストアンサー

こんばんは。
　私もあなたと同じように、とても苦しみました。でも、苦しんだからこそ成長しました。今のあなたの苦しみは絶対無駄になりません。私は全てを否定していましたが、やめました。否定するのは疲れますから。そこで、逆に全てを肯定してみました。
　人間は美しい。自然は美しい。建物も美しい。全ての瞬間がいとおしい。
　人間は美しくないと思われがちですが、案外そうでもありません。人間は汚い部分も持っていますから、嫌なことをされても、それが普通だと思います。人間はみにくい。その通りです。しかしその一方で一番美しいのも人間です。何事も完全にこなす人が果たして魅力的に見えるでしょうか？　失敗する、嫌なことをする、だからこそ美しいと私は思います。
　あなたには以下の本をオススメします。
　題名：Happy!　いつも、しあわせ　
　出版社：ぶんか社
　値段：１１５５円（税込み）
　だまされたつもりで、ぜひ買ってみてください。
　ちなみにうつ病を治す方法は私は『自分らしく生きる』です。いつか終わる人生。それならば、多少わがままでも自分の好きなことをやって生きたほうが、間違いなく苦しみは減ります。体験済みです。人間は結局は好きなことをやらないと辛い存在です。自分が本当に好きなことをやれば、どんどんうつ病はよくなります。（まずうつ病の場合は休むことが第一ですが）
　長文失礼いたしました。

お礼

回答ありがとうございます。
b-w-stepさんの言葉には、一言一言説得力があって、とても心に響きました。同じような経験をしたからといって、人の気持ちをわかり励ますまでにはなかなかなれないと思います。本当にありがとう。
私の苦しさは無駄にならず、必ず意味を持って将来私のプラスになると信じようと思います。
あなたに言われたとおり、今日一日お休みだったので、すべてを肯定して過ごしてみました。
風が心地よいなあ、スーパーのレジのおばさんは笑顔が素敵だなあ、猫の鳴き声がするなあ、そしてふと空を見上げて、あまりに空が綺麗で、ああ、この空が綺麗だと感じる自分は生きている・・・と思いました。
ぼろぼろ涙がこぼれて、つらかった、と思えました。
人間も世界も、どうやら案外素敵なものなのではないかと信じてみようと思います。
本はまだ取り寄せていませんが、必ず読んでみます。
『自分らしく生きる』って、今の私には難しいと思っていたけれど、肩の力を抜いてやってみます。
自分の好きなことは、恥ずかしながらも、歌うことです。
久しぶりに歌う気になりました。
二回目だけれど・・・本当にありがとう。

回答No.3

jinseiwalk

「死にたい」は「助けて」「とめて」　　　そのとおりです。
それがわかるくらいなら心理の素質があります。今年受験なら心の世界にいらっしゃい。

心理学部にいってカウンセラーになり、あなたと同じような人を助けてください。

人は目標を持つと悩みが消える時があります。もしこの話しでこころがどんどん軽くなっていくのでしたらあなたは心の世界の仕事をするべきでしょう。

全ての疑問に答えられるようになります。気持いいですよ人生の答えがわかるのは。

お礼

心理の素質があるなんて言っていただいて光栄です。
実は以前友人にも、「あなたは気持ちの裏側に気づいてくれる。カウンセラーなんかにむいてるよ。」と言われたことがあります。
しかし、わたしは怖いのです。
人の心はあまりにも壊れやすくて、私に扱えるのかどうか・・・
しかし、やらないでだめなのとやってだめなのでは違いますよね。
人間学科などに進もうと考えているのですが、受験勉強の合間に心理を学んでみます。
ありがとうございます。

回答No.2

hokoko

あなたには愛が足りていないようです。
恋人をつくれれば良いんですが、
受験生ということで、恋人もつくるわけにはいかないと思います。

今現在考えられる解決策は、ズバリ、己に克つこと。
嫌なことをできるだけ思い出さないよう、何かに取り組んでいることが大事です。テレビを見る、漫画を読む、何でも良いです。
人は嫌なことを忘れる生き物なので、感情は徐々にではありますが、着実に薄れてきます。

そして、勉強に集中することです。
志望校に合格できれば、絶対に、人生変わります。これはまちがいないです。
高校中退せずに、ここまでこれたあなたなら、受験勉強なんて楽勝です。
良い人生に近道はありません。遠回りだけです。遠回りだけが唯一の道なのです。
そして学生になってから恋人を見つけ、最高の愛を確かめてください。

お礼

己に克つ、ですか。
何かに取り組むことがとてもおっくうなのですが、それでは前に進まないのですね。
テレビや漫画など、以前は興味を持てたことに、なんだか興味が持てなくなりました。
勉強に集中することも、時々どうしても困難になります。
でも、これを乗り越えて志望校に合格できれば、あなたのおっしゃるとおり絶対に人生が変わるでしょう。
私の人生はいつも遠回りばかりだけど、良い人生だからですよね。

必ず夢と最高の愛をつかみます。
ありがとうございます。

回答No.1

lalalapon

自信が無いのですが、
何でもいいとあり、私なりに何かレスしたかったので書き込みますね。

misaki09さん、辛かったですね、、
特に、肉親の死は頭がおかしくなりそうだと思います。
もっと吐き出したら少し楽になるかもしれませんよ。

でも。
愛してくれ！！と言っても、他人の自由なので難しいですね。
期待、コントロールはするものではありません。
なので、何か思い切り愛してみてはどうですか？？

misaki09さん、傷ついたことのある人の方が、魅力的ですよ。

世の中には、本当に素敵なものが沢山あります！
あなたの人生、とても大事なものだということに気づいて下さい。

お礼

回答ありがとうございます。
愛が足りない、とは考えていませんでした。
そういえば、愛しい、愛くるしいという感情を忘れている気がします。

世の中のものを愛してみます。
傷ついたことのあるわたしは、魅力的なのだから。
私の人生、とても大事なものなのだから。

本当にありがとう。