酸素飲料ダイエット「朝ご飯代わりに？」

質問

こんにちは。

昨日偶然OKWaveで”酸素飲料ダイエット”を
見つけてしまって...
そこには、
「お姉ちゃんが
朝ご飯代わりに酸素飲料を飲んで
2か月で15キロ痩せました。
最初ははぁ？と思いましたが....」

という風に書いてあり...
今日夜に買ってしまいましたんですけど、
ネットでもう一回調べてみたら
「水は水でも甘いです。」
と書いてあったのに...
普通の水でしたが....。

私が間違っているのを
買って来たんでしょうか？

あと、朝ご飯代わりに飲むとしたら
朝何mlぐらい飲まないとだめなんでしょうか？

酸素飲料ダイエットの方法ももしよければ
教えてください。

長くてすみませんでした＞＜

回答No.3

mogumogumo

減量に王道はありません。
○○で痩せるって嘘です。
もう決して騙されないでください。
地道に食事制限、運動をしなくてはいけません。

回答No.2

okwave0123

すみませんまた悪徳業者かと思ってしまいました。
最近酵素はナリを潜めていたのですが（そのかわり漢方が・・・）、まだその悪影響は消えてなかったようですね。

とにかく酵素など意味ナシです。#1さんの言われているとおりです。
買ってしまったのは勉強代と思って、次からは騙されないようにしっかり勉強しましょう。

回答No.1

windwald

「酸素飲料」だからやせたんではないです。断言します。
消費カロリー＞摂取カロリーになったからやせたのです。
朝御飯を抜いてしまった分、摂取カロリーが減ったのでしょう。

こんなコンプレックス商法の手口に多いのが「体験談」による効能の偽装です。業者はやせるとは一言も言明せず、あくまで個人の体験談だと言い張ります。
それに騙された人たちによる口コミによりさらに広がってしまいます。
「みんな言ってる」とか「雑誌に書いてある」とかで広がってしまうのですね。
正当な学界で認められ、査読のある雑誌に書いてあるならいざ知らず……

ですのでできる最大のアドバイスは、そんな飲料を何mL取ったって、期待するような効能はありません、ということです。

そんなことより朝ご飯はしっかりと取りましょう。
朝ご飯は一日最初の食事、午前中の活動のエネルギー源です。