神経を鈍らせる方法

質問

私は人と話す時に、真剣に話を聞いているつもりなのですが、実際よく理解できていない事や、言われた内容などをちゃんと覚えていない事が多々あります。
元々、理解力や説明力がないのもあるかとおもいますが、上司や目上の人と話をする時にそういった事が多いので、自分ではおそらく緊張のせいでそのような状況になると思っています。
ただ自分は、酒を飲む席などではその緊張が和らぐせいか、理解力や説明力や発想力が向上し普段より頭の回転が良くなります（周囲の人からも言われます）。
そこでなのですが、無いとは思ってはいるものの、自分自身で少しだけ神経を鈍らせて軽く酒に酔ったような感覚の状態にする方法ってないものでしょうか？
気持ちの持ち方などでも構いませんのでアドバイスをお願いいたします。

回答No.1

noname#108428

自己催眠について、調べてみては如何でしょうか。