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幸せになるのが怖い
突然ですが 私は、幸せになるのが なぜか怖いです。 幸せになると人から妬まれる、 大きな幸せの後には大きな不幸が待ってる いつごろからか、記憶にある限り幼い頃からそう思っていました。 幸せになるってことが怖くて もう少しで望んでた幸せが手に入るって思う状況になると 幸せになってしまいそうで、怖くて逃げ出してしまいます。 ちょっと不幸なぐらいが安心したりもします。 何の問題もなく順風満帆だと、ものすごく悪いことが 起きそうで不安です でも幸せになりたいです。 ちなみに 振り向かせるまでが楽しいとか 手に入れたら満足とか言うのとは違っていて 逃げて幸せのチャンスと手放した後には、 やっぱり欲しかったのに、どうして・・・と後悔します。 幸せになりたくて頑張ってたのに、矛盾だらけなのですが 周りの誰に話しても共感してもらえません。 そんなのは 私だけでしょうか？ どうしたら幸せになることを、怖いと思わなくなれますか？
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質問者が選んだベストアンサー
大きな不幸の後に、さらに大きな不幸がくることもありますので、確実に幸せになれそうなら、その幸せは享受しておいた方がいいと思います。 「今のうちに楽しんでおこう」のような気持ちでしょうか。
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幼い頃から、幸せが怖いと思っていらっしゃるんですね。 何かトラウマになるような事があったのでしょうか。 私の友人も、人を好きになる事を恐れ、 楽しい事があるとその後は辛い事があると恐れています。 誰にでも優しい人ですが、人に合わせてばかりいるので 人と居るのが疲れると言います。 そうなったのも仕方ない程、いろいろな物を失った人です。 今までの恋愛で、幸せを目の前に怖くて逃げ出してしまった・・・ という事ですが、それは、質問者様だけが悪いのではないですよ。 何があっても、その時に別れてしまうのは、縁がなかっただけ。 質問者様だけが、悪いのではありませんから、安心して下さい。 いつかきっと幸せが怖くて逃げ出そうとする質問者様を、 理解して大事にしてくれる人が現れますから大丈夫ですよ。 人はいつもの自分の状態が安心するそうです。 いつも不安でいると、それが一番安心できると感じて、 無意識に不安な状況を維持しようとするそうです。 だから、不安な事を考えるのはやめましょう。 幸せ→不安だと考える→別れる→後悔する→自分に自信をなくす と、マイナス思考は更にマイナス思考を呼び込んでしまいます。 幸せになりたいともがく必要はありません。 好きな人と出かけて楽しかった事だけ思い出し、笑顔で居て下さい。 何度も楽しい事を経験すると、それはあまり楽しくない（飽きて）と感じ、 更にもっと楽しい事をしたくなります。 あとは、彼を信じて、素直な気持ちで接するだけで良いのですよ。 怖がっている人にとっては、簡単な事ではないでしょうが いつか素敵な人に出会えますように、応援しています☆
お礼
そうですね まさしく 悪循環でした 素直に頑張ってみます ありがとうございました
- key00001
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幸せなんてのは、追いかけっこですから、心配しなくてイイですヨ。 幸せに追いついた瞬間っていうものはあって、その一瞬は幸せですが、その一瞬は永遠では無いですから。 無限に登山している様な感じにたとえた方が判りやすいかも知れません。 頂上！って思ったところが頂上では無いことに気づきます。 場合によっては、下の方へ転落することもあります。 ただ、幸せを目指すコトを止めれば、それ以上幸せになるコトも無いのでしょう。 だから、不幸ってのは、幸せを感じた後、次の幸せを見つけられないコトなのかも知れません。 あるいは、ほとんどの望みが全て叶うくらいの大金持ちとか権力者って、案外、幸せでは無いんですヨ。 何でも良いんですが・・・同じ宝石を、働いてコツコツお金を貯めて買った場合と、何の苦労もせず、手に入れた場合と、どっちが嬉しいかは、言うまでも無いですよね。 それと、何でも苦労せずに手に入れられる人って、最後は手に入らないモノまで、欲しくなっちゃうんですヨ。不老不死とか。 おまけに我慢が苦手です。 ソレって、究極の不幸だと思いませんか？ 常に、適正な幸せを目標にし続けられれば、幸せになるコトは、怯える必要は無いですよ。 不相応な幸せとかを手にいれたくらいなら、ソレに満足しちゃわない様に、ちょっと注意するくらいでイイです。
お礼
ありがとうございます 幸せは追いかけっこですか 幸せに満足しちゃわない様に 注意しながら 頑張ります ありがとうございました
- yayoi0908
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114106さんは人より 自己評価が極端に低くいのでは？ (こんな自分が…こんな幸せを手に入れるなんておこがましい。 自分のポジションは、ここで充分よ…。みたいなこと) 114106さんとは、違う状況から書かれた記事ですけど、 "根本"は似たような事のように思います。↓↓↓↓ 【参考資料】 http://oda999.tea-nifty.com/blog/2007/07/post_f181.html 解決策も書かれているので、一度目をとおされてみてはどうですか？
お礼
ありがとうございました 確かに自己評価は低いですね 少しずつでも 自分を大事にしながら 頑張ってみます ご丁寧に 資料まで添付して頂き ありがとうございました
嫉妬とかそういうのは、幸せになってから考えましょう。 私は今かなり鬱で、幸せな方がうらやましいです。 先の事を考えずに、幸せになって下さい。 回答になってなくてごめんなさい。
お礼
私は 幸せを手放してしまったので 今はもう その幸せは手元にはありませんが それでも あの人の幸せを心から願っています 本当に私に必要な人なら きっとまた神様が チャンスをくれると信じて頑張ります あなたにも あなたの幸せを心から願って あなたの笑顔で会える日を心待ちにしている人が きっといますよ もし 気が向いたら ホ・オポノポノって検索してみてください 私はこれで 少し前に進めました 書込みしてくれてありがとうございました
お礼
そうですね 今のうちに・・・ それぐらいの気軽さがなかった気がします 気付かせてくれて ありがとうございました