動く気力がわかない

質問

最近、何もやる気が起きません。仕事も休みがちです。寝てる時間が１番好きで外出するのも嫌、人がいる所へ行くとイライラする。友達にも会いたくない。そんな感じです。食事も面倒で、食べたいと思うのはお菓子とアイスだけです。でも買いに行くとレジに並んでるだけでイライラするし動きたくないので買いに出れません。なので食事は通販で買った置き換えドリンクと甘い物が欲しくなったら家にあったハチミツをなめています。このままの食生活をしてると太ってしまうでしょうか？
動きたくないけど太るのは嫌です。誰か教えてください。

回答No.3

kasubon

「太るのは嫌です」以前の問題ではないでしょうか？
ストレスなどためていませんか？　何もする気がしないのなら　ゆっくり静養することも　大切だと思います。
通販の食事も　『ドリンク』から『おかゆ』など少しずつ食べるものに変えていくなどして　まず動く気力が出るように　食べれるようになるといいですね。

回答No.2

272164

ストレスを知らず知らずのうちに受けていませんか？
http://www.stresscare.com/info/checkstr.html

もし、長く続いているようでしたら心療内科か精神科を受診されては如何でしょうか。

回答No.1

noname#93682

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