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精神的に弱っている人の愚痴の答え方について
初めて投稿させて頂くので不慣れな点があればご指摘下さいませ。 本題なのですが、私のBFの愚痴に悩んでいます。 彼はIT系に勤める会社員、私は美容関係の販売員をしており 彼とは元々3年ほど遠距離恋愛で付き合っていた仲でしたが彼が仕事を始めて余裕がなく別れを告げられました。 （勿論、私にも我が儘な点があり、それも原因だと思います） そして1年ほど経ち彼から連絡があり、仕事の事情などを聞き、 精神的に参ってて、病院などでも精神が弱っている状態と診断されたらしくきつい状態のようでした。 その後、会いたいと言われ時々あって呑みにいったり、メールのやり取りを再開するようになりました。 彼の仕事がIT関係で残業であったり、仕事の難しさであったり よくプログラマーさんとかが精神的に壊れてしまうと聞くので 少しでも支えになれれば、、、と思いいつも愚痴を聞いていました。 私が彼をふっ切れていなかった所もあり、どこかで彼の頼りになるのが嬉しかったのも本心です・・・。 ただその愚痴の中で ネットの掲示板などでよく使われる 「馬鹿なの？死ぬの？」とか「死ねばいいのに。」 「欝だ、死のう。」とかいった言葉が使われるのが 気になって仕方なかったので 昨日愚痴の途切れた時に “気持ちはわかるけど・・・ね。上司が働かないのもわかる。 うっとおしいのもわかるけど、ただあんまりそういう死ね言葉って良くないよね”って言ったのです そしたら「なにそんな深く考え込んでるの。冗談で言ってるだけだよ」 と返されてしまって、私が「うん、冗談ならいいんだ。」と答えると 沈黙のあと「もう寝る、おやすみ。」と言って切られてしまいました。 私はただ愚痴を肯定して聞いてあげていれば良かったのでしょうか？ 沸々と怒りのような感情と悲しさが込上げてきてどうすれば良かったのかわかりません。 彼を傷つけたくも無かったし、支えになれればと思って接したことは 私の高慢だったのでしょうか。。。 長文で申し訳ないです、きついお言葉でも良いので アドバイスを下さい。宜しくお願い致します。
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私の彼も「死ねばいいのに」とか使いますね……。 私は冗談でもそういう類の言葉を口にするのが嫌なので、「冗談でも言っていいことと悪いことがあるでしょ？」とたしなめても、彼本人は「何本気にとってんだよ」程度の反応で、その後言葉遣いを改めることはありません。 そっか……掲示板なんかで使われてるんですね……。 彼も某大手掲示板をよく利用しているみたいなので。納得です。 ごめんなさい。話それちゃってますね＾＾； 私も、そういった類の言葉は口に出すべきではないと考えます。 本人にとっては軽い気持ちでも、それを重く受け止める人もいるし傷つく人だっているはずですよね。知らず人を傷つけることって、案外罪だと思います。 だから、そうやって不快に思う人もいるんだよってことは何気に伝えておいた方がいいかも。 なかなか直してくれないと思いますけど……。 愚痴は愚痴。 でも、その中でも使っちゃいけない言葉もあるし、人を余計に心配させてしまう言葉だってあるんです。本人がそれに気付かなきゃいけないから、誰かが言ってあげないと。 別にあなたの対応は間違ってないと私は思いますよ。 彼はあなたに気を許しているからこそそんな言葉遣いをしているのだと思いますし……。 ただ、機嫌の悪い時にダメだしをされたのでさらに機嫌を損ねてしまっただけでしょう。 気にすることないと思いますよ。 逆に、この程度のことでずっと拗ねてしまう程度の彼でしたら、きっと例えば縁あって結婚してもうまくいかないか、あなたがずっと我慢し続けることになってしまいますし……。
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- pupurpu
- ベストアンサー率15% (29/192)
黙って聞く。 愚痴は言って発散したいので、 忠告しても聞きません。また聞きたくないと思います。 黙って聞く。 うまくいかないから愚痴を言います。 つぶす方法は、あなたの実力がない。それだけ。 人のせいにしてる奴がいれば、他力本願。自分に実力があれば、周囲は関係ないです。 うるさい奴なら、自分の実力がないからうまくいかないと言いましょう。 黙って聞き流す。または心療内科を紹介しましょう。医療の分野ですね。 病気が移らないよう気をつけましょう。
お礼
pupurpuさんアドバイスありがとうございます。 自分も気が滅入らないように気をつけます（；； 心療内科には通院しているようなので大丈夫そうではあります
- regi
- ベストアンサー率11% (10/89)
愚痴は聞いてる振りだけして「うんうん、そうだね」がベストではないでしょうか(^^; 「馬鹿なの？死ぬの？」とか「死ねばいいのに。」「欝だ、死のう。」とかいった言葉が使われた時だけは、素直に冗談でもそういう言葉は聞きたくないとはっきり言うべきだと思います。 言っても治らないようであれば・・・ ・その後ずっと我慢する ・別れる ・毎回そういう言葉を使うたびに徹底的言い合う いずれかがいいのではないかと思います。
お礼
regiさんアドバイスありがとうございます。 そうですね、愚痴は聞く事を主体に 我慢できない言葉の時は、自分の気持ちも添えるようにしようかなと思います。 ずっと我慢するのは、私自身、きつく感じてくるでしょうし それに彼が言葉に悪気がなくとも、他にも よく思わない人がいるかも しれない。そこに気が付いて欲しいな。って思ってたのですが 伝わりにくいものですね・・・。
- bakeratta
- ベストアンサー率24% (317/1288)
ボクは、あなたの行動で言いと思いますよ。 基本、介護だとかになると、「傾聴」「受容」「同意」ってのが大事になります。 精神障害者に対しても同じですが・・・。 でも、あなたは相手を彼氏として付き合っていく以上、「死ね！」という発言が許せなかった。 それでいいんじゃないですかね？ もし、増長していくようだと、あなたとしては付き合えなくなり別れるってことになるでしょう。 それを避けるためにも、「イヤな言葉だよ。」ってことを伝える必要はあったと思います。 「どんな球でも受け止める。」ってキャッチャーだって、暴投は受け止められないでしょう。(笑) 我慢して許してばっかりいると、あなたは彼と付き合う間、ずっと我慢をしないといけなくなると思います。
お礼
bakerattaさん、アドバイスありがとうございます。 >>「どんな球でも受け止める。」ってキャッチャーだって、暴投は受け止められないでしょう。(笑) この言葉になるほど！と感じました！ そうですね、、後々になって溜め込んで我慢しているものが 溢れる前に、今回のように伝えて良かったのかもしれませんね
お礼
すみません（；； お礼のところに書いたつもりが補足になっていました； この場を借りてその後の報告を致します。 昨日、彼が今回の件について謝ってくれました。 根本の問題は解決していませんが、焦らずにこれから ゆっくりいきたいとおもいます。 ありがとうございました（´；ω；｀）
補足
avy-avyさんアドバイスありがとうございます！ avy-avyの彼も同じような言葉を使うことがあるのですね。 そういう言葉はネットの中だから使えるような言葉、だと思うんですよ 流行っていたり、みんなが使っていたりするから使う方もおられると 思いますが、普段の日常その元の語源などを知らない人からすれば 「？」ってなってしまいますよね。 現状、事があった次の日に、機嫌を悪くさせてしまったことに謝り、 こういう気持ちがあったから伝えたんだよ、とメールをしたのですが 現在一日経ちましたがメールの返信はありません。。。 焦らずに、待ってみようと思います。