仕事の愚痴（長文失礼します）

質問

こんにちは。いつもお世話になります。

早速ですが、皆様は恋人に仕事の愚痴を言いますか？
また、恋人に愚痴を言われたらどうされていますか？

私の彼は営業職に就いているのですが、最近私に愚痴をこぼすことが多くなりました。
「こんなアホな仕事はやってられない」とか「ストレスが溜まる」とか・・・。
「辞めたい」とは言わないのですが、嫌なお客様にもヘコヘコ頭を下げて注文をもらって・・・と、私の知らないお客様の愚痴を言うこともあります。
私は非営利団体で事務をしているのですが、利益を追求しない私の仕事が羨ましいと言われたこともありました・・・。
精神的に追い込まれるなど深刻な状態ではないので、本気で言っているのではなく、ただ私に言うことでスッキリしたいのだと思います。
彼の性格上、本当に今の会社を辞めたいと思っているのなら本気で転職するでしょうし、10年以上勤続していないと思います。
私に言うことでスッキリするならと、私も出来るだけ話を聞いてあげるようにしているのですが、正直なところ私も少しずつですがストレスが溜まります。

前置きが長くなりましたが、ここからが本題です。
今日も彼から愚痴っぽいメールが届いて、最初はいつものように「大変だね。あまり無理しないでね。」と返信していたのですが、あまりにも愚痴をこぼすので、つい冷たい態度を取ってしまいました・・・。
彼はすぐに謝ってくれたのですが、「私はなんて最低なんだろう。なんでもっと親身になってあげられないのか」と、今とても自己嫌悪に陥っています。
もっと彼のことを考えてあげられる人になりたいのに、自分のことしか考えられない自分が嫌になります・・・。

皆様は、恋人に愚痴をこぼされたらどうされていますか？
どうしたら上手く愚痴を聞いてあげられるようになるでしょうか？
宜しくお願い致します。

回答No.5

hisago1980 · ベストアンサー

こんにちは＾＾
愚痴の内容によってはストレスになりますよね。
私は彼女に仕事の愚痴を言われたとき、吐けるだけ吐かせてから、自分の経験を元にアドバイスします。言いたい事をぶちまける相手がいるだけでスッキリするものですよね。でもあなたも悪いんじゃないの？って思った時は言ってあげるべきでしょうね。でも、彼氏もイライラしてあなたに愚痴ってるんでしょうからそこで言うとまず喧嘩になるでしょう。相手が言えるだけ愚痴ってスッキリしたとこで、でもね？って優しくがベストじゃないでしょうか？愚痴を聞くだけではモチロンストレスになります。でもその愚痴に自分なりの意見を足してあげればそれはもう「相談」なんですよね。相談に乗ってると思えばストレスにならないんじゃないでしょうか？
以上、私の愚痴対処法でしたｗ

お礼

ご回答ありがとうございます。
具体的な対処法を教えて頂き、とても参考になりました。

>でもその愚痴に自分なりの意見を足してあげればそれはもう「相談」なんですよね。
>相談に乗ってると思えばストレスにならないんじゃないでしょうか？

愚痴を聞くテクニックの上級者編という感じで、素晴らしいなと思いました。
そこまで出来るようになればすごいですよね。
私は、今はまだ聞いてあげることしか出来ないので、ご回答者様のようになれたらいいなと思いました。
彼の愚痴も全て受け入れる広い心を持って、さらに相談に乗ってあげられるように、もっと人間として成長したいと思います。
とても参考になりました。
ありがとうございました。

回答No.10

ossan44

３８歳男です。
　上手く聞かなくていいっすよ（爆笑）。

　まぁ、人間、限度があるよね。
　男女間の大事な作業は、お互い足りないことを補い合って、解決していくことなので、「愚痴だからイヤ」と撥ね付けるのは流石にマズイ。

　でも．．．　
　「ゴチャゴチャ言ってるから上手くいかないのよ！アンタのそういうところだいっ嫌い！！！！！！！！！」って、年に何度か言われるよ、嫁さんに（爆笑）。
　「何だとこのやろう！お前だって、近所のおばさんが嫌がらせするってこの間１週間ぐらい言い続けたじゃないか！！！！！！！」って、言い返したりもします（大爆笑）。

　まぁ、「これを言ったらダメだろう」とか、考えたことないですね。言いたいこと言い合ってる。
　泣いたりわめいたり。慰めあったり励ましあったり。一緒に喜んだり。

　あんまり、「こうしなければならない」なんて考えない方がいいんじゃないでしょうか。

　お互い真剣にお互いのことを考えるって、嫌でもわかるので、夫婦やってます。理屈じゃなくて、分かるんですよ、俺のこと好きだって。嫁さんも分かってる。あー、悔しい（爆笑）。

　たまには、バッティングセンターにでも行って来たら？

お礼

ご回答ありがとうございます。
とても素敵なご夫婦ですね(^^)
言いたいことを言い合える関係っていいですよね。
私達もそういう関係になれたらいいなと思いました。

>あんまり、「こうしなければならない」なんて考えない方がいいんじゃないでしょうか。

少し心が軽くなりました。
私はちょっと深く考え過ぎるところがあるので、ちょっと力を抜いて考えてみようと思います。
近いうちにバッティングセンターに行って、日頃の色んなストレスを発散させようと思いました(^^)
ありがとうございました。

回答No.9

little358

最初に謝っておきます。
気分を悪くされたらすいません。

僕は基本的にグチを言ったことがないのですが、
（というより愚痴になるようなことをしたことがないのですが）

よく自分のまわりの人が愚痴をこぼします。
今まで色々と愚痴に対する受け答えをしてきて思ったのですが、
黙って聞いてあげるのは誰にでもできます。

だけど、相手のことを思いやり時には非情になることだって大切です。

いつも良い顔をして、聞いてあげているだけだと相手が成長しません。
また、「うんうん、大変だね」ということばかりだと、相手もそれに甘えだします。

それは自然なことです。

本当に彼のことを支えて考えてあげられる女性になりたいのなら
時には非情になって突き放すくらいのこともしてあげれないといけないと思います。

好きな人に非情になれるのは、その人のことを本当に思いやってあげれる人だと思います。

お礼

ご回答ありがとうございます。
とても参考になりました。
私は彼の仕事のことが分からないし、「じゃあ自分が同じことをやってみろ！」と言われると何も言えなくなるので、否定したり意見する勇気がまだないんですよね。
彼のためには、私が「あれ？」と思った時は、上手くアドバイスしてあげることも大切かなと思いました。
ありがとうございました。

回答No.8

noname#49593

こんにちは。

大切な人の愚痴はちゃんと聞きますよ。
彼女の場合は、とにかく「へぇ～」「うわ～」「そりゃ酷い」などなど。
とにかく聞くだけですが、聞いてます。

その時はちゃんと聞いていますし、別に流してるわけではないですよ。
ただ、聞き役に徹してるだけですね。
流したりすると、相手は「流してるな」と気づくと思うので、人によっては相手に気を使って愚痴も言えずにストレスがどんどん溜まってしまい、他の異性でストレス発散しだしたり、いつか爆発しちゃということも考えられますしね。
大切な人の愚痴くらいは聞けないとなと自分では思っています。

聞くストレスと愚痴を吐く人のストレスの溜まり具合は、どう考えても愚痴を吐く人のストレスの方が大きいはずです。
少し位は受け止めてあげるのが、恋人であったり、家族であったり、友達だったりするんじゃないかなと思います。

お礼

ご回答ありがとうございます。
愚痴を聞き流すにも、上手にしないと大変なことになるなと思いました。

>聞くストレスと愚痴を吐く人のストレスの溜まり具合は、どう考えても愚痴を吐く人のストレスの方が大きいはずです。
>少し位は受け止めてあげるのが、恋人であったり、家族であったり、友達だったりするんじゃないかなと思います。

仰るとおりですね。
彼はとても大切な人なので、私に出来ることは何でもしてあげたいと思っています。
お互いにとって良い方法が見つかるように頑張りたいと思いました。
ありがとうございました。

回答No.7

kokkochann

愚痴聞くの、疲れますよね
おまけに相手は、意見を求めてるわけではなく
ひたすらただ共感して聞いて欲しいわけですから
どうしても感情移入して聞きますし
相手の言ってることちょっと違うんじゃないと感じるときも
そんなこといったら傷つけたり、怒らせたりしますし

私も、以前は、夫の愚痴聞くの下手でした
意見言ったり、それは違うんじゃないなどといって怒らせたり

今はと言いますと、ふんふんと聞き役に徹し、大変だねぇというくらいです
感情移入している風で、実はあまりしてません
でも、夫がストレス解消して、またがんばって働いてもらうために
優しい気持ちで聞いてますので、いい加減に聞いているわけではないんです。結局、あまりにも共感したり感情移入しても相手は一緒になって問題を解決して欲しいわけではないので、話の内容についてあまり注意をはらっても、無意味とわかりました。ストレスを吐き出させてあげるそういう気持ちで、受け止めてあげると、もっと気楽かも

お礼

ご回答ありがとうございます。
とても参考になりました。

>ストレスを吐き出させてあげるそういう気持ちで、受け止めてあげると、もっと気楽かも

そうですね。
私の気が重くなってしまったら、愚痴を聞くだけで私の方がイライラしてキレてしまうかもしれません(^^;)
まずは、彼の愚痴やストレスを吐きたいだけ吐かせてあげて、そこから何か私がアドバイス出来ることがあればいいなと思いました。
ありがとうございました。

回答No.6

ssaaiittoo

言いたいやつには言わしてやって、
自分は軽く聞き流すことが一番！！

僕も友達の愚痴をよく聞くのですが…
内容なんて全く覚えていません！

だって疲れるもん。愚痴を聞いてるって事を愚痴りたくなるでしょ？？
僕だけ？？

お礼

ご回答ありがとうございます。
とても明快なご回答で、参考になりました！
正直なところ、愚痴を聞くだけでもやっぱり疲れるんですよね・・・。
彼にとっても、私にとってもマイナスにならないように頑張りたいと思います。
ありがとうございました。

回答No.4

noname#60213

23歳・男です。

自分は黙って「うんうん」と話を聞くのが苦手で、恋人の愚痴には一緒になって怒ってしまいます（笑）。
「それはムカつく！」など、ついつい怒ってしまいます（笑）。

でも、彼女からは意外と「黙って話聞くの上手だよね」と言われます。

え？愚痴とか一緒に怒ってしまうのに？？と思ってしまいます（笑）

お礼

ご回答ありがとうございます。
彼女さんとはとても良い関係でいらっしゃるんですね(^^)
羨ましいです。
私は彼の仕事内容が分からないことが多いので、一緒に怒るどころか「うんうん」と聞くことで精一杯なんですよね。
彼がストレスを吐き出せるところが、今のところ私だけのようなので、少しでも彼の役に立てたらいいなと思います。
ありがとうございました。

回答No.3

Rahiri

愚痴を聴くというのは　ものすごく疲れます。

相手の出す不平不満の思いによって、自分がエネルギーを消耗させられてしまうんですよね　。。。。

で、解決策としては［ちゃんと聴いているフリ］をして、実際には気持ちは他へ向けておくという［テクニック］なんです。

まぁ言うだけ言えば気が済むと思いますので、聴いてあげるというよりも言わせてあげるというスタンスで良いと思います。

お礼

ご回答ありがとうございます。

>愚痴を聴くというのは　ものすごく疲れます。
>相手の出す不平不満の思いによって、自分がエネルギーを消耗させられてしまうんですよね　。。。。

そうですよね！
聞き終わった後、無意識にため息が出ることがあって（もちろん彼の前ではないです）、やっぱり疲れるんだなと思いました。
解決策はとても参考になりました。
演技力を付けることも必要かなと思います(^^;)
ありがとうございました。

回答No.2

mayumidk

私は滅茶苦茶愚痴を言いますが・・・
同居人は言いません。
なぜか聞いたところ・・・
ふぅ～ん・・とかへぇ～とかつまらなさそうな顔をして、
話題を変えるそうです。

愚痴って聞いててくれるだけでいいんです。
だから聞いてるふりでもOKだと思います。

質問者様は最低なんかじゃないですよ！？
聞いているんだから優しいです。
私の方がずっと優しくなくて最低ですから・・・。

お礼

ご回答ありがとうございます。
愚痴を聞いてあげるだけで、少しでも彼の心が晴れるなら嬉しいです。
私のストレスが溜まっては意味がないので、仰るとおり上手く聞くふりをすることも重要かなと思いました。
ありがとうございました。

回答No.1

candy926

営業の仕事と言うのは本当に大変ですね。

私も事務職なので大変さもあまり理解できてはいませんが、自分の彼ではなくても
会社に来る営業の人とか、電話をしてくる人をむげに断っている私達も心苦しいです。

それでも営業職は、毎日根気よく電話をしてきます。
うちでは毎日社長は居留守。。。

愚痴を言うのは彼だけではないでしょう。
営業職の人たちみんなが、辛い仕事を我慢してしているのだと思って、聞くだけでも彼は助かるのではないでしょうか。

と、ちょっと何が言いたいのかわからなくなりましたが＾＾；
本当に大変な仕事だと、質問者さんが理解すれば、おのずと親身になれるのでは？
と、思いました。。。

お礼

ご回答ありがとうございます。
私は営業職の辛さを何となくは分かるのですが、実際自分はやったことがないので、本当の大変さをまだ理解できていないのだと思います。
もっと分かってあげられるように努力しようと反省しました。
ありがとうございました。