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手首を太くする方法
手首を太くする方法を教えてください。 手首が細いので太くしたいんです！！ できれば一人でできてお金がかからない方法を教えてください。 お願いします。
- kaiin2000
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質問者が選んだベストアンサー
手のサイズが変えられないように、手首は筋肉がほとんど無いので、太くなりません。骨の太さに依存します。 ダンベルを持って、手首に向かって倒すような動作を繰り返せば、肘下～手首手前まで太くなります
お礼
ありがとうございます。 手首手前まで太くしようと思います