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手首の鍛え方
バトミントンをしてます。 手首を鍛えたいです！ お金をかけずに なにかいい方法はあらはませんか？
- Parasute
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- Cupper-2
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回答No.1
回答ではなくアドバイスです。 手首の何を鍛えるのかを考えてみてください。 それが分からないのでは、アドバイスを受けても身につきません。 逆に何を鍛えるのかを理解していれば、自身で答えを見つけることができます。
