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手首について

手首を柔らかくする方法を教えて下さい！

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質問者が選んだベストアンサー

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  • Bob2000
  • ベストアンサー率32% (51/158)
回答No.1

手首の柔軟体操をしてください。 投げるときスナップを効かせるために手首を柔らかくしようと考えているなら、余計なところに力を入れないで投げる方法を身に着ければ、スナップが効いた送球（投球）ができると思いますよ

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