タメ食いってきくのか？

質問

一日、三食食べないといけないというのが、
なんかわからないですけど頭にあって、
外食すると高くつくので…出かける前に食べてしまう
ことがあります。
ただ、朝食たべて昼食まで３(２)時間ぐらいしか
間あかなくて…これって食べた方がいいのでしょうか？
タメ食いってききます？

回答No.1

mogu2003 · ベストアンサー

ため食いってきかないです。空腹で食べるのが、身体のためにもいいです。
　無理してお腹すいてなくても食べると、胃がもたれて次の空腹まで時間が空くこともありますがいいことではありません。
　外食しなければならないときは、事情が許せば、りんごや携帯食をもっていって、空腹を感じてから食べるのがいいと思います。

お礼

ありがとうございます。携帯食はひとつの手ですね(^^)

回答No.5

noname#5318

おはようございます！

＃２です、5656464さんの回答で気づきました。
昨日は的はずれで、とんちんかんな回答ごめんなさい。
読解力なしでした・・・（恥）
そうね、朝食べてお昼前に出かける時の事だったんですね。

外で食べるともったいないですよね。
そんな時は私も10時か11時でしたら、食べて出かけます。
mamelightさんも、食べて良いんじゃないかなぁ？
朝たっぷり食べても、お昼抜きだとフラフラになりますもの。
でも、10時でしたら軽くしか食べられないです。
11時頃でしたらもう早めの昼食になりますね。
どちらにしても、やっぱり夕方は早めにお腹が空くことになり、帰ってからおやつを食べちゃいますね。

と言うことは、一時的にはしのぐことは出来るってことかなぁ？
腹時計って以外に正確ですよね！

お礼

ありがとうございます。やっぱ軽くって感じですかね。

回答No.4

noname#8695

タメ食いって言うのかどうかわかりませんが私も例えば午後から出かけようというとき早めに食事をして行きます。
食べていかないと出先で食べる事になりますよね。
一人だともったいないし　食べに行くのも一人じゃつまんない。

私は痩せているせいか食べだめはできません。そして、すぐにおなかがすいちゃう。おなかがすくとヘロヘロでウルトラマンの胸のランプが光っている感じです。
(で、出かける前は予防に食べるのかも。)
でも食べ物によっては腹持ちのよい物もあります。(肉とか。)

沢山食べる人は私から見ると食べだめが出来ると思います。私のようにすぐに「おなかがすいた」と言わない(笑)

肉付きの良い人がそのように思えるので体脂肪と関係あるのかと思う事もあります。
ラクダのコブは食べ物が無い時でも生きていける栄養分を貯めているのだ　と聞いたことがあってそのイメージです。
大きめの人、ゴメンなさい。

でも人間には限りがありますよね。

お礼

ありがとうございます、そういえば体脂肪の話がありましたよね。ウルトラマン（笑）

回答No.3

e33

でも腹いっぱい食ってそのあと暫く

腹が減らない→食欲が無い

というのは「タメ食い」と言えるのでは

お礼

ありがとうございます。なるほど(^^)。

回答No.2

noname#5318

こんにちは！

ため食い、ため寝、は利きません。
これは昔から言われていますね。
いくら食べても時間がきたらお腹は空くし、
いくら寝てもやっぱり寝ないではいられません。

一日三食よりは四食の方が良いと言うのも聞いたことがありますが、日本は学校や会社や全ての生活時間帯が、
朝・昼・晩と三食食事をとった方が便利に出来ていると言うか、取りやすいように出来ているからじゃないかなぁ。

２時に昼食と言う国や、お昼休みが２時間とかの国もあるようですね。
日本ではやっぱり三食・腹八分目に食べるのが、いちばん合ってて良いと思います。

お礼

ありがとうございます、三食・腹八分目ですね。
了解です。