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※ ChatGPTを利用し、要約された質問です(原文:低血圧のせいか(?)、とても気分が悪くなります。)
低血圧のせいか?気分が悪くなる朝の問題とは
このQ&Aのポイント
- 朝起きてから疲れたような気分になります。行動のたびに横になりたくなり、意識が遠のく感じがします。
- 午前中には少しずつ改善され、仕事の終わりごろには気分の悪さもほとんど治ります。
- 朝の支度に倍の時間がかかり、改善する方法を知りたいです。
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noname#102281
回答No.1
こんにちは。 貧血のせいではないでしょうか? 「寝起きが悪い」と「低血圧」だとおもわれがちですが、 実は鉄分が足りてないことが多いです。 私もたまたま別の病気で採血をしたらヘモグロビンの量が少なく 今まで低血圧でひっかかっても貧血でひっかかったのは初めてだったのでびっくりしました。 いらいらもそこからきているかもしれません。 鉄分とカルシウムは一緒に摂るとよいらしいので。 私は市販薬「ハイチ」を飲んだら、すごく元気になりました。 ただカフェインを含むものが飲めなくなるので、コーヒー党の私には苦痛もあるのですが、健康にはかえられません。 このサイト参考までに http://bken.net/hinketu3-2.htm できれば内科かなにかで血液検査受けてみてくださいね。 暑いですから水分もこまめに。
お礼
ご回答いただきありがとうございます。 鉄分不足から来ているかもしれないんですね。。 この頃きちんと検査したことがないのでわからないですが、休み中にでも検査に行ってみようと思います。 お薬も紹介していただきありがとうございます^^ とても参考になりました。 ありがとうございました。