血液中の糖に効くもの

質問

血糖値を下げる物・糖尿に効く物とよくありますが
その多くは食事(栄養)を摂った時
その中の糖質が吸収されるのを遅らせたり
すい臓を刺激してインスリンを多く出させたり
インスリンの効果が上がる成分であったりします。
そうではなく、例えば今血糖値が300あったとして
それを下げるような物はないのでしょうか？

糖尿にいいと言われるサプリや食品を今勉強してますが
食事(栄養)を摂った時の物が殆どで
例えば食べ過ぎてしまった・血糖値が上がってしまった時
少しでも効果のある物があれば教えて下さい。

早朝の空腹時の血糖値があまりに高かった時
水を沢山飲んだ時はかなり効果がありましたが
それ以外に何かないでしょうか？

ご自身で体験された事でも、見聞きされた事でもかまいません。
お聞かせ頂ければ嬉しいです☆

回答No.2

kaerunko · ベストアンサー

再度お邪魔します。

少し気になったので…。
健康食品を頼るなら、猫のひげがいいといわれています。
キチンキトサンも
私の場合、疑り深い性格なので試していませんが、
何かの参考になればと思います。

あと、あまり神経質になるのもよくありませんので
長期的な目でいるならヨガをされるといいと思います。
精神状態の安定・運動・血液の流れの正常化の
お役に立つと思います。
それと、糖尿は治りませんので医師を変えられた方がいいです。
それかはっちゃけてしまうか＾＾；
私は発症が早かったのもあり、主治医とは家族感覚です。
主治医も小さいころから知っているので、父親的です。
なんでも言います。
「会社の部署が移動して大変」
「旦那と喧嘩しちゃったよ～」
「血糖が高いのなんでだろう、センセわかる？」
とか＾＾；
あまりいい例ではありませんが、参考に…。
安心でき、心から満足できる医師を探すことも大事かと思いました。

糖尿ライフ、楽しみながら行きましょうｗ

お礼

こんにちは＾＾
またまた参考になる情報をありがとうございます。

猫のひげ…と見て　Σ('◇'*)エェッ!?って思いましたが
検索して納得しました。
クミスクチンの事なんですね。
キチンキトサンも調べて試してみたいと思います。

II型なので、低血糖にならないお薬と(副作用の少ない
…と言うのかな？)サプリ系プラス運動等も取り入れ
血糖値が安定すればなーと、甘い(？)考えでｗ
今はサプリ系を色々と試してます。
糖尿と言われた当初は、知識があまりなく
お薬だけに頼る毎日でしたが…
今は色々な手段がある事が解ってきたので
勉強してます。

後は副作用が出た時など、きちんと診て頂けるのと
普段から細かな説明や指導をして頂けるお医者様を
探す事でしょうか。
それが一番難しそうです。
信頼できる医師が傍に居て、さぞかし心強いですね。
羨ましいです＞＜
また何かあればよろしくです☆

回答No.1

kaerunko

I型糖尿患者です。
糖尿病なのでしょうか？
300というのはとても高いですね。
あまり人のことは言えませんが…。

血糖値を下げる…これに関しては
薬・自己注射に勝るものなしです。
一般的に運動・水分摂取といわれますが
水分摂取も過剰にしすぎては体に負担に
なりますのでやはり1日2～3ｌぐらいに
抑えたほうがいいと思います。
運動はケトーシスだとしてはいけないので
ケースバイケースです。

後、糖尿の方がされていることでは
食後30分たってからのウォーキングですね。
20～30分程度行うことで食後2時間でピークになる
最大血糖値を抑える期待ができます。
継続することで空腹時の血糖値にもいい兆しがあります。
無理は禁物ですが。

A1cの値が高ければ血管の硬化・失明（眼底出血による）
・人工透析など合併症も現れやすくなりますので
健康食品などに頼るだけでなく、病院に行かれてください。

お礼

こんにちは＾＾回答ありがとうございます。
糖尿病と診断されて、まだそんなに経ってないのですが
お薬による副作用で悩まされ
お医者様に対しての信頼が崩れ
今ネットで色々と情報を集めてるとこです。
血糖値は過去最高で食後270ぐらいだったと思います。
a1cは先月6.8ありました。
アクトス(お薬)を飲み続けて半年経った頃、浮腫みに気付き
足が痛くなったりして副作用を訴えた所
浮腫んでないとの診断で利尿剤も出して頂けず
市販のサプリや改善グッズでなんとかしてます。
薬を変えて欲しいと言うとアマリール朝晩3mg.で
計6mを処方された所…
空腹血糖が38まで下がり、また副作用に悩まされ
とにかく薬で下げ過ぎておいて補食等で数値を
通常に持ってくやり方に
説明不足も込みでどうしても納得いかず
なんとかならないものか情報収集中です。
薬を休むと寝起きの血糖値が170とかなってる時が
あったので＾＾；
こんな質問させて頂きました＾＾；
薬と注射しか無いとの事ですが、少しでも効果のある物
試してみたいのでもう少し情報待ちたいと思います。
また何かあればご意見よろしくです☆