★ヘルシーで簡単なおやつの作り方教えて下さい★

質問

以下の条件を満たす、
お菓子のレシピ、そのようなお菓子レシピを紹介している
HPを教えて下さい☆
（画像があると嬉しいです）

◆条件◆

・材料費が安い（できれば500円以下か1000円以下）
・ヘルシー
・ビタミンCが多い
・簡単
・長く保管できる（2～3日もてば十分です）

全部当てはまらなくても
2，3個当てはまれば全然okですので♪
洋菓子でも和菓子でも構いません!
よろしくお願いします<m(__)m>

回答No.2

morino-kon · ベストアンサー

ヘルシーって、カロリーが低いってこと?

黒柳徹子さんが紹介していた、簡単ケーキをアレンジしたものです。

用意する材料は、胚芽入りのヘルシーなクッキー。
豆乳生クリーム。砂糖、もしくは甘味料。
好みのフルーツ。
好みにより、ココアを上からふるう。

細長い容器に、サランラップで、覆います。
パウンドケーキの型のようなもの、紙の箱でもなんでもいいんです。
そこに、ビスケットと、豆乳生クリームを交互にはさんで並べます。
缶詰でも、生でもいいので、フルーツもはさみます。

一晩寝かせて、輪切りにすると、ケーキのできあがり。
クッキーは、斜めに並べるのがコツ。

こんな感じ。
http://setsuyaku-gohan.cocolog-nifty.com/photos/_oyatsusyoku2/bisuketto.html

ほかにヘルシーにアレンジするには、クリーム野代わりに、マスカルポーネチーズを使う。ヨーグルトとクリームチーズを使う。
バナナとココアパウダー。ヨーグルトといちご、ブルーベリーなど。

お礼

はい、カロリーが低いってことです。
クッキーですか!美味しいし良いですね!
今度つくってみます★
ありがとうございましたー

回答No.3

noname#179287

安い、簡単、2～3日は持つと言うことで、http://cookpad.com/recipe/726271
クッキーのレシピです。
実際ホワイトデーに作り、3月14日に
「つくレポ」投稿しました。
それ以降現在までのつくレポを見れば
分かると思いますがすごい反響です。
当方料理は休日だけのオヤジですが、こんなに
簡単にクッキーが作れるとは、過去の失敗を
思い出してバカらしくなりました。
一度試していただきたいと思います。

お礼

ありがとうございます!
クッキーですか!おいしいですよね^^
今度作ってみます★

回答No.1

yuyuyunn

こんばんは

レモンカン
http://www.kantenhonpo.co.jp/site/recipe/dessert/remo.html
スイカは入れなくても良いと思います

緑茶ゼリー
http://o-iocha.cocolog-nifty.com/winter/recipe10.html

蜜柑ゼリー
http://cookpad.com/recipe/262701

サツマイモの蒸しパン
http://magicalkitchen.com/mushi/mushi002.html

お礼

ゼリー良いですね!
果物を入れればビタミンCもとれますしね^^
蒸しパンもつくってみます★
ありがとうございました。