健康的な食生活を続けるメリット教えて

質問

健康番組とか好きでよく見るんですが、毎日の献立の習慣化するまでにいたりません
　そこで、健康的な食生活を続けた結果、具体的にどういう良い結果が出たかという話を聞いて、モチベーションを高めたいと考えています

　皆さんは、健康的な食生活で、どういう良い結果が出ましたか？

回答No.1

tatune33 · ベストアンサー

考え方が逆です。
健康的な食生活を続けておかないと今の状態をキープできないのです。
いい加減な食生活だったら数年後、数十年後どこかしら悪くなります。
病気もそうですし、肥満の可能性も高くなります。

健康な時ってそれが当たり前だと思ってしまいがちですが、失って初めてその大切さに気づくもの。
悪くなった時に焦ってもそう簡単には治りません。医療費もかかります。

何も悪いところがない、それこそが良い結果です。
悪くならない将来を目指して頑張って下さい。