自信がない。。。

質問

２９歳　結婚６年目の女です。

すっかりよくなっていたパニック障害が再発し、妊娠に対してまた自信がなくなってしまいました。
気分がいい日は　子供が欲しいし頑張れる！と思うのですが不安がコントロールできない日は　やっぱり無理なんだ。。。と繰り返しています。

パニックがコントロールできた頃は、気持ちの切り替えもできたいたけれど
妊娠中はただでも情緒不安定になるというし今でも切り替えができないときがあるのに。。。と考えてしまいます。
とはいえ、もう何年も前から欲しかった赤ちゃん。。。
今じゃまわりにどんどん先を越され、皆はできるのに自分には、、、と
落ち込んでしまいます。

人の気持ちなんて変わるし、妊娠してみたらこんな悩み吹っ飛んでしまうかもしれないのに、一歩踏み出す勇気がない自分が情けないです。

同じようなことを思いながらも妊娠、出産できた方がいたらぜひ勇気の出るお言葉頂けたら嬉しいです。

回答No.1

papanda26

私の親友が同じような状況でした。
勇気を出してほしい！という気持ちもありますが、現実も希望も両方伝えないといけないな。。と思うので正直にお話ししますね。

その子はもともとパニック障害のような感じでしたが、病院へは行ってなかったので診断されたわけではありませんでした。
不安はあったけれど子供好きで前から赤ちゃんが欲しかったこともあり、一歩踏み出してめでたく妊娠することができました。
出産して今は赤ちゃんも９ヶ月になります。

その子を見ていて私が言えることは、とにかく周りの助けと理解が必要だということです。
親友は妊娠中にうつ病と診断されました。
夜眠れなかったり、不安で一日が過ぎるのがとても長く感じて苦痛だったそうです。自傷や自殺の可能性があるので、旦那さんやお母さんたちが交替でそばについていました。
それでも赤ちゃんは元気に育って、やや早産ではあったものの無事に出産できました。

現在は快方へ向かってはいるものの薬はまだ服用してます。
そのため赤ちゃんは母乳でなく完全ミルクです。（もちろんミルクだけで赤ちゃんは健康に育ちます！）
一人で赤ちゃんを見ることはできない（負担が大きすぎる）ので、旦那さんが仕事の日は実家へ帰ったり、来てもらったり、義母に赤ちゃんを預けたりしています。

これが私の親友の現実です。
なので、全然大丈夫だから頑張って！とはとても言えないですが。。
ただ、赤ちゃんはすくすく元気に育っています！
色んな人にみてもらってるので、人見知りもせずニコニコ可愛いですよ。本来子育てってこういう風にみんなでするものなんだろうな～って思わされます。

妊娠中お母さんが不安定だと赤ちゃんによくないと聞くこともあると思います。でも、これは完全に私の個人的な意見ですが、産まれる赤ちゃんはどんなことがあっても産まれるんだと思います。もちろん母の存在は大きいですが、極端な話、産まれた赤ちゃんは誰か見てくれる人さえいれば十分育ちます。
もし、質問者さんのところに赤ちゃんが来たとすれば、その子はあなたの病気のことも知ってて選んでくれたんだと思います。だから堂々と病気でいていいんだと思います！

妊娠しても、出産後もつらい可能性はあります。
でも赤ちゃんが産まれたらつらいこと以上の何かがあると思います。
うまく書けなくてすみません（＞＜）
う～～ん。。勇気！出ろ～～！！！

お礼

ご回答ありがとうございました！

はじめてのことやどうなるかわからないことって誰でも不安だけどそれでいいのに、パニックの不安も加わるとついこれじゃダメだと思ってしまうんですよね（苦笑）
自分に厳しいこともわかっています。

やっぱり、発作を起こしたくないって気持ちがあるからいろんなことに踏み込むことに臆病になっているんだと思います。
でも案外、やってみたらうまくいくこともあるし自分がどう感じるかなんてことはわからないのに、最初からダメだと決め付けるのはやめようと思います。
子育ては病気があっても病気がなくても　一人ではできないし周りの手助けが必要ですよね。
親友さんも頑張っているんですね！

私は今まで家族にも病気のことは言いませんでした。
苦しくても我慢できていたし。。。
母親もそういうことが理解できるタイプではないと思っていたので。
実際、こういうことがあるから、と言ったけれど最初は訳わからないと傷つくことばかり言われました。
話したことを後悔することもありますが家族の前ですらこんな我慢をしなければいけないのかなぁという思いから自分の症状などを理解してもらうよう努力をしています。
まぁでも誰でも経験した人にしか苦しみはわからないから仕方ないですが。
最近は、少し気を使ってくれるようにはなりましたが。。。
でも、母親に理解をしてもらっておくことも準備のひとつかも知れませんね。
幸い、旦那は理解してくれています。
そんな優しい人を早くパパにしてあげたいなと思ってるんですけどね。
『お前はいつも大騒ぎするけどすぐけろっとしてる！！』なんて言われます。

なんでもネガティブに悪いほうへと考える癖やめなきゃなっ！（笑）
先生には女の人は強いから妊娠すると治ってしまう人もいる。と言われるしできればそうなりたいな。。。
病気のことを知ってて私を選んでくれる。
その言葉を信じて　頑張ります。