うつ症状の悪化？それとも風邪が長引いているから？

質問

３６歳の男です。
昨年から、交替制勤務の職場に転勤になったのですが、抑うつ状態のため夜勤はしないで毎日日勤勤務していましたが、自分自身調子が良くなってきたと思ったので、先月から月３回夜勤をしています。これは主治医も了承済みです。

夜勤は疲れますが何とか４回やりましたが、５月２８日から子供の風邪がうつり、６月に入ってから３日仕事を休んで、風邪が治ったと思い普通に出勤しているのですが、何だか体中が軽い筋肉痛のような感じで体が重く、そしてずっと体が火照っている感じです。

実際、熱も１週間くらい平熱より若干高い（０．４度）状態も続いています。
そして鼻水もたまに出ます。今まで風邪以外出たことはなかったのですが、まだ風邪が長引いているからでしょうか。
それとも、夜勤の疲れが知らず知らずのうちに溜まっていて、その反動でうつ状態が悪化したのでしょうか。

体はだるいんですが、気持ち的には普通です。

あと、これとは関係ないんですが、うつ状態でタバコは良くないんですか？タバコ自体体に悪いことは分かっていますが、うつ状態とタバコって何かしら関係あるんでしょうか？

回答No.1

ajnsuqbaas · ベストアンサー

私も似たような感じです。
微熱の中でも高い熱は、漢方薬「桂枝二越婢一湯」で０．４℃ほどさがり、
倦怠感などを伴った気分も一度はすっきりしたのですが、
易疲労、倦怠感がまだくすぶっており、熱も３６℃台後半です。

一つにはストレスから免疫不全になっている可能性。
もう一つは交感神経が緊張することが原因という話も聞きました。

が、未だに決め手を欠きつつ、今はこじれた風邪の代表処方である
柴胡桂枝湯を飲んでいます。

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煙草についてですが、少なくとも次のことは解っています。
・自殺者の脳内ニコチン量は、他の死因の平均値の３．５倍
・禁煙治療のスクリーニングアンケートに「喫煙による抑うつ」がある

煙草が気分障害の悪化に影響を与えていることは十分考えられます。
私は職場の受動喫煙（喫煙室状態）不備も病相出現の原因と考えております。
必ず他人に迷惑をかけますので、やめてください。
（呼気ですら反吐が出ます）

お礼

ご回答ありがとうございます。
なるほど、免疫不全ですか。

昨日診察があり、主治医にも聞いて見たのですが、夜勤は疲れるから極力無理をしないこと、と言われました。

そして、先日ＮＨＫで「ツレがうつになりました」のドラマを見たのですが、昔を思い出しながら、自分自身もよくここまで元気になれた、と改めて思い、これからも無理をしないように、と心に決めました。

タバコは止めたいですが、なかなか。努力してみます。

回答No.3

pinkpanch

結構疲労が溜まっておられると思います。体重の減少等はありませんか？
多分炎症反応が続いているのかと思います。
別の方が書いておられる様に東洋医学的治療と平行して休養を取られるのは如何ですか？
夜勤は結構状態によって負荷になると思います。
いわいる『蓄積疲労」というものかと思います。
一度休養を取ってみて主治医と相談するのも良いかもしれません。
煙草を気にされているようですが多量に喫煙される様になっているのですか？あまり良いとはいえませんが微熱との関係は大きいと考えるには無理があります。
1.一旦夜勤を外してもらう
2.休職又は時間短縮で労働してみる。
3.完全に休養を取る又は入院
状態が良くなれば大きな番号から順次戻して行かれれば如何ですか？
なかなか言い出しにくいとは思いますが倒れて０となってしまえば結局回りには負担が大きくなってしまいます。

お礼

ご回答ありがとうございます。

休職は２年くらい前に経験していますが、もう二度としたくないです。

体調も良くなってきました。

極力無理しないようにします。

回答No.2

aki567

もともとうつ病なのですね。でも、うつ病でも風邪はひきます。私もうつ病経験者で現在も薬を飲み通院しています。ただ、医師ではないので、あなたの症状を聞いても何も言えません。恐らく本職の医師の方でも言えないのではないでしょうか？でも言える事は風邪と言う病気は本当は無くていろいろな症状が一つだけ出たり合わさって出たりするものだと聞いた事はあります。病気と言うより症状のことだと聞いた事はあります。だから、それは風邪の症状ですよね。でも原因はうつかもしれないし、子供さんから移ったのかもしれないし、疲れからきているのかもしれないし。とにかく、医師に相談する事が大事だと思います。とりあえずは主治医で良いのではないですか？私も便秘気味のとき主治医に相談しました。
タバコは良くないか悪くないか？直接の因果関係はわかりません。専門家ではないので。でも、タバコを吸う事で、病気にならないか？病気がひどくならないか？とか悩むなら、うつには良くないでしょう。だったら原因を取り去れば悩む事はないし、健康に良いのだからやめる方が良いんじゃないですか？

お礼

ご回答ありがとうございます。

やはり主治医の先生も原因は不明とのことでした。

タバコは早く止めたいです。