腰痛と椅子

質問

一日中椅子に座る商売をしています。それでなのか、昔からの腰痛持ちです。
ちょっと前、新しい椅子を買いました。それにずっと座っていると、古いほうの椅子のときより、明らかに腰の痛みが増すようになりました。原因は椅子以外に考えられないみたいです。また古い椅子に戻したら、ましになりましたから。
ところが、古い椅子が完全に壊れてしまい、新しいほうに座るしかなくなったのです。案の定、また痛くなってきました。
新しい椅子の造形は、きわめてふつうです。高さ調整ができ、背もたれもちゃんとしている。
本当に、椅子のせいで腰痛がひどくなるなんてことがあるのでしょうか？まさか気のせいなんでしょうか？
座り続けているうちに慣れて、なんともなくなるということがあればいいのですが。今は軽い椅子恐怖症です。これではちょっとまずいようです。
自分にしては、その新しい椅子には張り込んだつもりで、できることならそれにずっと座り続けたい気持ちもあります。
世の中に腰痛持ちの人は多いでしょう。専門家の方でもそうでない方でも、もしよろしければ、お教えください。

回答No.3

canper · ベストアンサー

古い壊れてしまった椅子には、　並々ならぬ愛着があるのでしょ
違和感なく　安心して　委ねられる様に座られていたのでは無いでしょうか

ちょっとした　微妙な　作りの違いが有るのでしょう
メーカーとかが解れば　問い合わせて探す事も出来るのでは？

別の椅子２種には、半信半疑な気持ちと　探るような感覚から　座り方が違っているのではないでしょうか
お尻が尖るなどといいますねー　自然な着座が出来ません

座面に座る奥行きで　背当てに当たる位置が変わる　
腰からの背骨のＳ字曲がり具合が変わるのでしょう
座面を前のめりにすると　背骨の曲がり具合も真っ直ぐに伸ばす方向に変わります
傾斜の付いた　座布団もありますが　お試しになりましたでしょうか
背骨の曲がり確認は出来ます

お礼

とてもていねいなご回答、とてもうれしいです。ありがとうございました。
確かに、この椅子はだめなんじゃないか、あの椅子だったら良かったのに、という心理的な要素は間違いなくあったと思います。本当に地獄のような痛みだったとはいえ、病は気からというのは事実なのでしょう。
なんとなく、今の状態では、古い椅子以外のあらゆる椅子を試しても、同じ結果になりそうな気が、しないでもありません(そんなわけありませんが)。
ご指摘の座布団を探してみます。
それと、やっぱり古い椅子を修復するための、さらなる努力をすることにしました。
あとは筋トレの量でも増やして、対処しましょうか。

回答No.2

canper

ぎっくり腰１回　通年軽い腰痛持ちです。
椅子は、気になりませんが
車のシートは、シート形状や角度ポジションで媚薬的に違いが出ます。
ＲＥＣＡＲＯという　ドイツ製のシートが腰痛対策で有名で　専門店で　腰痛具合を相談し　体形で　シートを選んでもらい　自分の体形とシートの特徴にに合あせた特殊な取り付け調整をしてもらい　長距離運転も楽になりました。

当たりもそうですが　姿勢を整える事が　重要なファクターのようです

この　ＲＥＣＡＲＯシート　車用ですが　オフィースチェアーにも出来る　キットがあり　仕事に使われてる方も多い様です
車用シートなのに？と思われるでしょうが　これが　なかなかどうして
腰痛もちには　救いの神です。
くれぐれも　体形によって使用するシートの種類形状は違います　取り付け角度も　なので　★優秀なお店★で　自身に合ったチョイスと角度を見極めてもらわないと　良い椅子も生かせません
東京都八王子市　ＪＥＴＳＥＴと言うお店なら　この調整が可能です。
お店に　中古で程度の良い自身の体形に合うシートの在庫があれば　安価に手に入ります。
実際に事務椅子用にセットされたものが数台あるので　お店に行けば試座も出来ます。車用シートで事務椅子の良さが理解出来ます。
メーカーＨＰ　http://www.club-recaro.jp/recaro-visual/
オフィースチェアー用の足の記載が見つかりませんが　メーカーカタログには載っていました。また　車外品ならオークション等で出ていますし　万が一無くてもＪＥＴＳＥＴさんに相談すれば　作ってくれるでしょう。
ＲＥＣＡＲＯなら　あとあとオークションや　中古カー用品店で売却もできます。

また　応急的になら　Ｍｕ－Ｌｅｎという　シート（クッションマットも有効です）こちらの方が価格的にもトライしやすいでしょう
薄いシートですが　当たりを分散する３Ｄネットと言う素材が　和らげ効果を発揮します。通気性もあり　ゲルタイプのクションなどよりお勧めです。　純正シートのままの親の車や、会社の事務椅子にはスポーツシートを使ってます。長く座れます
http://www.rakuten.co.jp/mu-lenshop/792883/

オフィースチェアーも　エルゴのミックをうたったものが高価ですがあります　実際にショールーム等で座り　確かめてから購入をお勧めします。
いろいろ調べて　楽になるものをお探し下さい。

参考URL：

http://www.jetset.co.jp/

お礼

ご回答いただきありがとうございました。
車のシートでは、不思議と今まで一度も違和感を覚えたことがないのです。ところが仕事で座る椅子に関しては、本当にひどい痛みでして。
古いほうの椅子だったら、ほとんど問題なくすわれていました。けれどもう完全に潰れてしまい、修復も不可能みたいです。
そのあと、二種類の椅子をためしてみましたが、どちらもだめでした。いろいろ調べて見た限り、この二種類の椅子が、形状的にどこが悪い、ということは感じません。
古い椅子は、どこがよかったのかも不明です。というかこの中でいちばんぼろいのがこれです。単に、昔から使っていただけです。慣れてるから大丈夫だったのでしょうか？
クッションも何種類かためしてみましたが、だめでした。ちょっとましになる、という程度で。
要は慣れなんでしょうか？

回答No.1

kotoby2003

椎間板ヘルニアもちです。

いすや机は大きく影響します。

お礼

ご回答ありがとうございました。すごくうれしいです。
やっぱり腰痛の方は多いのですね。
僕の場合、椅子だけが問題みたいです。