仕事を休んでしまいます

質問

契約し社員として、電話対応のサポートセンターに勤めています。
ユーザーと対面しないと言う仕事なので、辛辣な言葉を浴びることは比較的多いと思います。
しかし仕事自体にさして不満を感じてはいません。

起床から歯磨きや朝食などをルーチンワークのようにこなし
着替えて出掛ける準備をしようとすると、途端に次の行動に移れなくなります。

社会的な意味でも、金銭的な意味でも出勤することが100%正しいと思いますが
どうにも身動きが取れなくなります。

仕方なく上司へ欠勤の連絡を行いますが
この前後に全力疾走をしたかのように鼓動が早まります。
一先ず欠勤の許可が降りたとしても
「本当なら行けたんじゃないのか、行けば相応に得る物があったんじゃないか」
などと、部屋に篭り一日中考え込んでしまいます。
そしてこの時も欠勤の連絡時と同様に鼓動が早まります。

これは単なる怠けなんでしょうか。
怠けなら何故ここまで悩むことになるんでしょうか。

率直なご意見をお願いいたします。

回答No.4

SEI-R · ベストアンサー

怠け、と取ることもできます。
少なくとも会社から見ればそう判断されるでしょう。
その後の悩みは不当な理由で欠勤することによる罪悪感とも解釈できます。

ただ、本気で怠けたい・サボりたい、という感情が無いのであれば、精神疾患とも十分考えられます。
鬱病の症状としてそういったこともありますし、なにか重大な精神的欠落があった場合、そういった行動に出てしまうこともあるようです。

どちらにしても、改善する気が無ければ、どんな理由をつけても結局サボりです。

まず病院に行き、心療内科を受診してください。
鬱病であると診断され、診断書を書いてもらえば、正規の理由として会社へ提出できます。
むろん、今の社会では鬱病＝サボり・根性が無いなどと判断する会社もありますので、心証は悪くなる場合もありますし、最悪解雇の要因ともなりかねませんが、改善する行動を取らない限り、意図的な改善の拒否＝サボりとなりますので、とにかくまず病院へ行ってください。

お礼

何をすれば改善するのか、何をすればいいのかも分からない状態でした。

正直なところ、心療内科などに罹ることに抵抗はありましたが
今の状況を考えるに診察を受けるのが最適なんだと思うようになりました。

次の公休日に病院へ言って見ようと思います。
ありがとうございました。

回答No.6

formidable

ミッションへの拒絶反応っぽいですね。
その種のミッションでは初めの《もしもし》が勝負だそうで、
それでアナタさまの心身の状況がすべてクライアントに伝わってしまう
とのことですが……中にはネガティヴな対応があるかもしれませんが
それは逆に○○のある証だそうです。とまぁそんなことは
釈迦に説法になりますので、止めますが、ここは、
[転職]も選択肢の１つにして、お早めに、
精神科医の診察をうけましょう。

余計なことになりますが
おつづけになられるのであれば、
ちょっとした心理学を学んで、応用しますと
ミッションへの拒絶反応が消滅し、逆に
怡しくなるでしょう。
まぁそんなことは新人研修で済んでいるでしょうけれど。
であれば、思い出してみましょう。
これからは、
最初の《もしもし》に命をかけると言いますか、
全身全霊で《もしもし》と言ってアナタさまのハートを伝えて
みてください。

成績のいい人の話体・話法を録音するなどして
学ぶのも参考になるでしょう。

南太平洋かインド洋の島へでも行って
（人生観が変わるほど）
おもいっきり遊んできませんか。

お礼

仕事の上での成績は上から指を折って数えられるくらいの位置にいます。
内部のコンテストでも何度か表彰されており、仕事への不満や問題は無いと思ってます。
勤怠を除けばの話になりますが・・・

休職になった時は小旅行に行ってみようと思います。
ありがとうございました。

回答No.5

sukeken

こんにちは。

その原因はなんだと思います？
心当たりはありませんか？

大好きな人とのデートであれば、身体はどんどん動きますよね？
逆に、苦手な事をしなくてはいけない…なんてなると、身体も心も進みたがらないかもしれません。

こんな時は、その原因をある程度明確にし、それを乗り越えるなり回避するなりの手段を考えた方が良いと思います。もちろん休む事も必要でしょう。

上司との電話でそれだけ緊張すると言うのは、苦手とか悪い事をしている罪悪感から来るものだと思います。余談ですが、慣れてくるとこんな電話苦にもならず掛けられるようになります。まぁこれはこれで良くないですけど。

休みたい時は休みましょう。但し、ただ時間を過ごすのではなく、明日元気に会社に行くためにはどうしたら良いかを考えながらね。
休みを続けると、どんどん行き難くなってしまいますから。
ふぁいと。
では。

お礼

俺の考えでは「怠け」なのでは無いかと思ってました。
同時に怠けてるだけなら悩むのは何故なのかと思い質問しました。

以前付き合っていた女性ではデートでもドタキャンすると言うことが何度かありました。
そしてそれが原因で破局しました。
これは自業自得ではありますが・・・

起床時間を変えるなどして、多少なりとも気持ちに変化がつけられるよう努めようと思います。
ありがとうございました。

回答No.3

arasara

こんにちは。
こころの病（パニック障害、うつ病、等）の可能性はあるでしょう。
心療内科に一度行かれたら良いと思います。
何もなければそれで良いわけなので。。。

お礼

自身の為にも一度診察に行ってみようと思います。
ありがとうございました。

回答No.2

kotoby2003

心療内科に行くとよいでしょう。

回答No.1

mmmzzzlll

軽いうつ症状？

お礼

鬱病は甘えと言う考えがありましたが改めようと思います。
ありがとうございました。