健康全般に関してお伺いしたいのですが

質問

みなさんは日ごろ、健康に関してどのような悩みを抱えていますか？人それぞれだと思いますが
出来るだけたくさんのご意見を聞いてみたいです。例えば、タバコがやめられないとか
口臭や体臭で悩んでいるとか・・・
便秘や冷え性とか

自分は年々体力が衰えていくのと、筋肉が全然つかないというのが悩みです。

回答No.2

wwwhy

夜早く寝たいのですが、なかなか寝付けなくて悩んでいます。
布団に入って２、３時間ぐらいしないと眠れません。
今はこの悩みでいっぱいです。

回答No.1

goold-man

＞年々体力が衰えていくのと、筋肉が全然つかないというのが悩みです

体力の衰えは年をとると仕方がありません。
筋肉をつけることは困難ですが、現状維持を心がけ、ストレッチ・ウォーキングなど毎日きちんとしましょう。（と言う私はウォーキングはしていますが、ストレッチができていない）

回答：快便でないこと。