昼夜逆転している場合、睡眠薬はいつ飲めばいいの？

質問

５年程前から鬱病で通院しているものです。
１年くらい前から多眠症にかかり、それから最近、やっと多眠からは抜け出せたのですが、今度は睡眠薬を使っても夜に眠れなくなり、昼夜逆転の生活になってしまいました。

昼夜逆転している場合、睡眠薬はいつ飲めばいいのでしょうか？

現在飲んでいる薬は、
夕食後にパキシル２０ｍｇ、セルシン５ｍｇ
イライラする時にレキソタン５ｍｇ
寝る前にマイスリー１０ｍｇ、アサシオン0.5ｍｇ、セルシン５ｍｇ
です。

今は、睡眠薬とは関係なく眠ってしまう状態で、逆に飲んだからといって眠れません。
睡眠薬を徐々に減らしたほうがいいかなとも思います。

回答No.1

goold-man · ベストアンサー

早朝起床、朝日を浴びる習慣をつけると夜自然に（睡眠導入剤を服用しなくても）寝られるようになります。（ドーパミンの関係か？）
但し、うつ病の場合低下しているとか（？）、服用の中止などは医師の指示に従います。

お礼

やっぱり医師の指示が一番確実ですよね・・・。
睡眠時間を書いた表を病院に持っていって、相談してみようと思います。