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オンとオフの切り替えができない
仕事と休みの日の切り替えがうまくできません。 仕事の日の１日は、どう過ごしていますか。 休みの日は、何をしていますか。 職場では私は、どちらかというと遠慮されやすいタイプです。 傷つきやすいタイプだと見られやすいです。 確かに、繊細な部分はあるかもしれませんが、 それ以上に、言いたい事も言われず、遠慮される方が すごくすごく哀しいです。 更に、そういう感は鋭い方なので(洞察力がありすぎて辛い)、 人並みに言いたい事も言われないで、遠慮されていると感じた時の方が 落ち込みます。 でも、長く付き合っていくと、 「印象と違う」「意外に楽しい」と言ってくれる人も出てきます。 きっと他の人よりもとっかかりがなくて、 距離をとられやすいんだなと思います。 なので、自分の引き出しを増やすために、提供できる話題を増やそうと 休みの時は、仕事は忘れて、趣味などを持とうと思うのですが、 これといった趣味もなく、 趣味ではなくてもやりたい事があっても、 仕事が気になると気持ちを切り替える事ができません。 で、特に大きな変化もなく休み明け出勤して、 「休みは◇◇していた」等とこれといって話題性がある訳でもなく、 コミュニケーションのキッカケがつかめない…という 悪循環なのかなと感じます。 でも、趣味に没頭できない、休みを謳歌(？)できない、 年齢的な事も手伝って、若い時ほど気軽に遊びに行ける友人もいない。 (結婚して子供がいたり、遠方だったりです) 正社員の時は、まだ雇用面での不安がなかったので 仕事の状況によっては休みは休みで切り替える事もできました。 今は、派遣社員なので、余計気持ちが落ち着きません。 でも、正社員よりも派遣社員の方が 職場の人との人間関係づくりの能力は貴重だと痛感しています。 でも、上手くオンオフを切り替えられない。 継続している趣味も特にない。 休みは普段できない事の身の回りの片付けや、 ただ、テレビでスポーツ観戦するくらいです。 出不精で引っ込み思案な性格も悪いかもしれません。 変えたいけどできない、 何か始めたい (したい) けどそんな余裕がない、 このままではだめだと思いつつ、大きく変わることができません。 何かが一つ変えられたら、全部とまではいかなくても 職場での人間関係や、友人が新たにできるなど 連鎖して何か良い糸口が見えてきそうな気がするのですが… みんなオフも充実して休めているようで、そうでもないのでしょうか。 遠慮されるのだけでも解決できたらと思うのですが。 仕事の日の１日は、どう過ごしていますか。 休みの日は、何をしていますか。
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質問者が選んだベストアンサー
今まで、趣味はどうされてますか？ 近所のスポ－ツジムでもいかれるとか？ スポ-ツジムでもふれあいはありますよ。
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- ninntenn
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この質問を読んで自分で勝手に解釈したので間違ってたらゴメンナサイ 貴方の性格を理解してくれる友人がいるんですからそういう人たちを少しずつ増やしていけばいいんじゃないんですか？ 分かってると思いますが「みんな仲良し」は無理だと思いますよ
お礼
＞貴方の性格を理解してくれる友人がいるんですからそういう人たちを少しずつ増やしていけばいいんじゃないんですか？ 社会人になると、学生の時ほどの仲の良い友人ができにくいです。 私の性格もあると思いますが。 「みんな仲良し」を求めているのではなく、 "そういう人たち"をどのように増やしていけるのかな、と思っています。 職場の付き合いは職場の付き合い、と割り切る方です。 オンオフの切り替えが下手な上、出不精、引っ込み思案だから 友人関係が広がらないのでしょうかね。 一人で過ごすにも、もっと話題を提供できるようになれればとも思います。 有難うございます。
＞仕事の日の１日は、どう過ごしていますか。 仕事を楽しみます。 ＞休みの日は、何をしていますか。 家事ですね。 掃除洗濯炊事、食材雑貨の買出し、金融機関役所回り。
お礼
＞家事ですね。 ＞掃除洗濯炊事、食材雑貨の買出し、金融機関役所回り。 そうですよね… ふと落ち着いたら昼くらいになって、少し休んでしているともう夕方… 同年代でも、休みに◇◇行った、◇◇して遊んだ、と聞くと 私の過ごし方は、話題性どころか発展性がないなと自己嫌悪です。 話題の選択が下手なのでしょうかね。 ありがとうございます。
お礼
趣味というか…平日読み残した新聞を読んだり、買い物へ行ったりです。 始めたいと思っている趣味は、洋裁です。 本格的ではなく、それこそ趣味程度に女性らしい事を身につけたいと… スポーツジムは就職したての頃、行っていました。 マシンやエアロビなどをしていました。 今は、休みは平日できなかった身の回りの事をしたり、 ゴソゴソしているとあっという間に１日が過ぎてしまいます。 あらかじめ出かける予定を入れないとダメなのかもしれません。 やはり出不精がダメなのかもしれないです… ありがとうございます。