デッドリフトと坐骨神経痛・ヘルニアについて

質問

正しいフォーム（背中を丸めず、アーチをキープする）でデッドリフトをしても、ヘルニアや坐骨神経痛になることはあるのでしょうか？

回答No.1

o120441222 · ベストアンサー

何もしていない人でもなりますから、
正しいフォームでもなりますよ。

ただデッドリフト、生活環境、仕事、経年、
どれが原因か特定するのは難しいと思います。
何かきっかけがなければ、原因は複合的に絡んでいます。