人間関係がしんどいです・・・

質問

私は最近、気を使いすぎて
友達といても何をしゃべればいいか分からなくなって自分に自信がなくなってきました・・・

どうやったら、普通に話せるようになるでしょうか？？？
アドバイスお願いします。

回答No.4

noname#81599

気を使わないで普通に話すとはどういう事でしょう？
自然体で話すとは？も同じくどういう事でしょう？
気を使わなく気楽に好きな事言ってる様な人でも本当に気を使わないで話してる人は一人もいませんよ。
今のあなたが求めているのは、今の友達以上の友達の様に思いました。
つまり自分自身が今の自分自身より上に、より以上に大きくなりたいという向上心にかられている時ではないかと言う事です。
そんな時は今までの仲間と話せなくなったり、話したくない、話すと後でぐったりとしてしまうものです。
サービス精神旺盛な性格なのかもしれませんが、
今はしばらく一人、自分の内に向かうと良いでしょう。
精神を豊かにしてくれる本を読むとか、思いつくままに文章を綴るとか、自分流で良いから絵を描く、作曲、作詞をしてみるとか、
この様な事がむしろあなたに合ってる様な気がしました。
しばらく続けていると無性に人に会いたくなり、また無性にしゃべりたくなり、その時は考えずとも次から次ぎへと言葉が出てきます。
そしてその時のあなたの心境にふさわしい友達も出来ます。
※自然を見てその一つ一つのものが自分にとって何かシンボリック的なものとして現われてる事に気ずく事、自分の前に現れる人。事。物。が本当は自分自身の姿である事を知る事、それらの事を自分の生活に、人生に活かせる者は幸いなるかな。です。
質問を読んで、私の直感で書かせていただきました。
不必要なら、流して下さい。

お礼

このアドバイスを聞いて、今まで知らなかった自分が見出せたような気がします。
私もなにか作詞などをしてみたいと思いました！
本当にありがとうございました！！

しっかりと自分を見つめていきたいと思います。

回答No.3

itigoobasa

わかる。
友達といて、家に帰るとぐったりしてた。
理由は、自分をよく見せようとしてたみたい。
相手によく思われたいとか。
今は、肩の力が抜けるとよく言うように
自然な感じで付き合っています。

疲れている時は正直に断る。帰る。
話さなくて、黙って聞くだけでいいと思いますよ。
サービス精神旺盛なんですよね。
相手に話を振ってもらいましょう。

お礼

共感していただいてすごくうれしいです。
私も自然体で、これから付き合っていきたいと思います。

本当にありがとうございました！

回答No.2

blazin

気を遣う自分を否定しない。
使い過ぎの過ぎ、の部分に少し力を抜いてあげる。
何をしゃべれば～という感覚が少し義務的なんだよ。
本来は友達とは何をしゃべっても良いはず。
無理なく楽しくくだらないことやまじめなことも雑句ばらんに話せるのが友達関係の本質だからね。貴方は余りに他者から見た自分という部分を気にするあまり自然な話や会話自体に無理が出ている。
相手はそこまで貴方に求めてないんだよ。貴方が相手に完璧を求めていないようにね。もう少し力を抜く。
気を遣えるのは長所。貴方が潤滑油になっている部分もある。
でもそれだけじゃ貴方が見えない。伝わらない。
そこを少し変えていく。貴方自身が楽しまないと。自分らしくいないと
。特別なことは要らないんです。貴方なりに力を抜いて、シンプルに相手に向かい合う事。今までだって出来てたはずなんですから☆

お礼

すごくためになりました！
友達との付き合いを、深く考えすぎていたんですね。
本当にありがとうございました！

回答No.1

poyo3

あえて無理にしゃべろうとしないでいいのでは？何も考えないようにするとか。あえて。
何かしゃべろうとするからわからなくなるのでしょうし。自然にですから自然でいいのではないかと。

お礼

ありがとうございます。
無理にしゃべろうとしずにこれから過ごしていきたいと思います！