身長を伸ばしたいのですが・・・

質問

僕は今高校二年で今年で三年生ですが、身長が１６２cmくらいしかありません。
確実に身長を伸ばせる方法を教えてください！
ちなみに煙草は身長に関係するんですか？？

回答No.3

st4ace

まず、たばこは絶対にダメです。
これは成長を妨げます。

方法としては、
１、寝る前とおきたあと、簡単なストレッチをする。
これは、筋肉が固くなっていると、骨の成長が妨げられるため。
２、半身入浴をする。
これを２０分入り続ければ、血行が良くなり、
栄養分を送るほか、老廃物も流れます。
３、たくさん食べる

また、遺伝は２３、４％です。
残りの７６％は自分次第です。

睡眠のしつを高めるため、ココアを寝る前に飲むのも
良いと思います。

お礼

すごいですね！！
ストレッチ以外はすべてはじめて聞きました！
丁寧な回答どうもありがとうございました。

回答No.2

bluesmile

確実・・・・かどうかはわかりませんが、ジャンプやキックをするといいと聞いたことがあります。
実際、バスケやバレーボールの選手は背が高いですよね？根拠は忘れましたが、成長期ですしまだまだ伸びると思いますよ＾＾
それから、Ｎｏ．１の方もおっしゃってますが煙草は絶対にダメです☆成長を妨げてしまうので吸うのであれば二十歳を過ぎてから♪ですｗ

回答No.1

nosutaruzi

たばこ→血圧が下がるので細胞の活性化が止まるし、一本で一日に必要
なビタミンＣを破壊。
↓参考
http://www.vitamin-shopper.com/p/usa/30/00016.aspx

サプリメント飲むのも良いかもしれません。
プロテインはタンパク質なので肉と一緒の成分だから役に立つかもしれません。
ただ、遺伝というのもあります。
ＤＮＡが努力に伴って身長を書き換えてくれる事はないので、駄目だったら納得するしかないです。
だけど、１６２ｃｍはザラですし、私は今まで何人か付き合いましたが１７０ｃｍで一番背の高い彼氏でした。
後は、足下だけロックになってヒール付きのメンズシューズ履くとかで誤魔化すしかないです。
女は男性より比較的脳で恋をするので見た目重視は最初だけです。
どう転んでも将来明るいですよ！
がんばって！

お礼

身長を伸ばすにはビタミンＣが必要だったんですか。
この前ネットで煙草は伸長に関係ないって書いてありましたが全くの嘘だときずきました。

そう言っていただくとありがたいです！
どうもありがとうございました。