私、鬱なのでしょうか？（長文です）

質問

最近、どうも体調が悪いようです。
早番の時は朝４時半に起きないといけないのですが、
寝ても何度も目が覚めてしまい寝た気がしないでぐったりしてます。

これまでなら楽しんで行っていた仕事も、最近では行くのがきついです。
仕事中耳鳴りがしたり、めまいがしたり、関節が突然痛くなったりしたりします。
それに加え、先日職場のお店が移転リニューアルして、システムもやり方も何もかも変わってしまい、
それもストレスになってますますつらいと感じるようになりました。

それに、せっかくの休みでも、誰かが休んだら断れず、良いよと言って入るしかなくて。
こないだはそれが悔しくて、家族に泣き叫び当たって、呆れられました。

それに、最近では今なら何でもやれる！とテンションが高くなるときと
何もしたくないと意気消沈するときがあるなど、気分の浮き沈みが激しいです。
さっきも何を思ったかバイトを掛け持ちしようとか思い立って電話をしたはいいが、
無理と気付いてキャンセルの電話をしたという。

なんか今更ですが去年の５月に亡くなった、川田亜子さんの気持ちがすごく分かる気がします。
道行く人を見てると胸が締め付けられるとか、呂律がまわらないとか。
亜子さんの死を今も引きずっていて、亜子さんがうらやましく思えてしまうほどです。

自分が壊れてしまってくのが分かります。
私、どう考えても鬱ですよね？
病院行った方が良いですよね？

アドバイスお願いします。

回答No.3

pomocc · ベストアンサー

心（精神）に異常や異変が起こったら、すぐに心療内科や精神科を受診することを強く願います。
重症化する前に行くことが大切です。
私も4年前に質問者様と同じような症状「急にテンションが高くなったかと思えば、その次の瞬間にズドーンと底の底まで沈んでいる」という状態になりました。その他、私の場合は、イライラや急に人の悪口を言いだす怒りの感情になったりとか、すごくおかしい症状がいっぱい出ました。
けれど、心の病の知識がなく、心の病を甘く見て、その結果、強い疲労感を伴う重度のうつ病になってしまいました。
死にたい発作や、オーバードーズ、アムカ、離人症状‥などなどいろんな症状が出ました。
しかも、初診の時に一番始めに精神科医に言われた言葉は「あの～、ご入院されてはいかがでしょうか」でした。
今は少しはよくなり、オーバードーズやアムカはなくなりましたが、つい3週間くらい前から、突然、体の上半身の様々なところが痛むという症状が出始めて、やっかいなことになったなぁと‥悩みの種でし。
私のような状態になったら大変ですので、病院で適切な判断を受けて下さい。質問者様がどうか良くなられますようにm(__)m

お礼

実は、これまでも精神的に不安定になることはしばしばあったのですが、少し休めば立ち直ることは出来ていました。
しかし、川田亜子さんが亡くなられたのを境に、休んでも調子が戻らなくて
ずっと生きるのがしんどいと思い続け、精神的にも肉体的にも不安定なままです。

私もpomocc様と全く同じ症状があります。訳もなく苛立ちを覚えたり、人に当たったり。
自分が自分じゃないような感覚に襲われ、不安にかられるなど。
リスカやアムカはしてませんが、もうどうしていいか分からなくて、オーバードーズも何度かやりました。

私も心の病については全く知識はなく、疲れているんだぐらいにしか捉えてませんでした。
だけどもう限界だと分かりました。
本当に自分は壊れてしまいそうなので、病院に行こうと思ってます。

私も早く良くなりたいです。pomocc様も、どうぞお大事になさって下さいね。
回答本当にありがとうございました。

回答No.2

aquadrop97

うつ病にかかっているかどうかは分かりませんが
日常に激しいストレスを感じられていて、睡眠にも支障があるなら
我慢をせず、どうぞ早めに精神科、あるいは心療内科を受診して下さい。
こういった病院は行きにくいように思われるかもしれませんが
melonringoさんのように強いストレス症状で困っている、ごく普通の方が
たくさん通院されています。
専門のお医者さんに、ここで書かれたのと同じように状況を説明して下さい。
うまく話せないようでしたら、メモして持っていっても大丈夫です。
苦しい気持ちが落ち着く薬、よく眠れるようになる薬を処方してもらえるはずです。

先々のことも気になってしまうと思いますが
つらい気持ちをなだめることを第一に考えて、まずは病院へ行って下さい。
くれぐれもご無理はなさらないで下さいね。

お礼

仕事でもストレスを感じていますが、家に帰っても家族の問題でストレスを感じています。
休みの時は誰にも邪魔されない自室にこもっています。

学生の頃から頑張れ頑張ればかり言われ続け、勉強だけすれば良いと言われ、
友達と遊ぶのも許されず、気付いたら友達も離れ、独りぼっちになっていた私ですが、
今はここに書いた状態にあって、私、疲れた。しんどくてもう頑張れない・・・と言ったのに、
それはわがままよ、頑張らなくてどうするの、とか頑張って仕事に行って稼ぎなさい、と返され、どうにもなりませんでした。

今は出来れば仕事のことも何もかも忘れて、心から落ち着ける環境に身を置いて、
必要なら薬も飲んでゆっくり休みたいのが本音です。
だけど、うちの家族ならきっとそれを許してはくれないと思います。
理解がないので、キ○○イと罵るのがオチです。

だから、病院に行って、今の状態を話してみたいと思います。
このままでは本当に壊れてしまいそうなので。
それで、少しでも解決の糸口が見つかれば良いです。

回答と温かい言葉、本当にありがとうございます。

回答No.1

nemoax006

医師に現状を説明して対処方法を仰ぎましょう

お礼

やっぱり病院に行ったほうがいいのですね。

早速の回答ありがとうございます。