生きる価値がなくて悩んでいます。

質問

3年付き合っている彼にはもっといい人がいるだろうから申し訳なくて別れたい‥というような内容を先ほど別のカテゴリーで質問しました。
暗い内容ですみませんが、ご意見お願いします。

私は生きる価値がない人間なんです。
ほぼ機能不全の家庭に育ち、人付き合いが下手、友達もあまりいません、喋るのも苦手です。
夢だった仕事も全くできず上司には怒られ呆れられています。もうあきらめようかと思っています。
私にはこの仕事だけが励みで生きる希望でした‥能力・努力不足(喋るのが苦手なので向いていないとも感じてました)が原因です。
この仕事以外考えてなかったので、諦めるにしてももうどうしていいか分かりません。苦しくても続けるべきか‥先が見えないのはどんな仕事でも一緒ですが‥
怒られたくらいで諦めよう死のうと思うのは自分に甘いからですか？
みなさんそれでも歯を食いしばってしがみつくのでしょうか？
生き方自体分からなくなりました。

一番心の拠り所にしていた仕事ができず、育った家庭環境も悪い、人間関係もダメ‥もう生きていけそうにありません。
まして恋愛なんてする資格はなかったと思います。
私と付き合ったって彼を不幸にしてしまうだけなのに‥3年も彼の時間を無駄にしてしまった。
弱気な私にいつも優しくしてくれて、でも成果の出せない自分が情けないです‥

彼を巻き込みたくないから、できれば彼を傷つけずに別れたいです。
私はどうすればいいのでしょうか？

回答No.6

forever116 · ベストアンサー

３０代♂です。

仕事も彼も諦めてはいけません。
絶対に諦めなければ、いつか道は開けるはずです。
今あなたがその二つを失えば、きっと心が折れてしまいます。
諦めることはいつでも出来ます。
それが、別に今でなくてもいいと思います。

弱くてもいいじゃないですか。
みっともなくてもいいじゃないですか。
格好悪くてもいいじゃないですか。
結果が出せなくてもいいじゃないですか。
失敗したっていいじゃないですか。
怒られたっていいじゃないですか。
友達が少なくたっていいじゃないですか。
口下手で人付き合いが苦手でもいいじゃないですか。

今あるあなたが、あなたなのです。それ以上でもそれ以下
でもありません。
あなたは生きています。間違いなく息をしています。
自分を価値の無い人間などと言わないでください。
あなたにはこの世に生を受け、やるべきことがあるのです。
全てのものから支えられ、生かされているのです。
この世界に誕生したことが奇跡なのです。

諦めないで下さい。
負けないで下さい。
今を生きて下さい。
生きることだけは諦めないで下さい。

あなたの今のこの辛い思いは、いつか必ず笑顔に変わるはず。
ちょっと遅れてやってくる幸せを信じてください(^.^)
あなたなら大丈夫、きっと乗り越えられます(^.^)

回答No.5

aymhfgy

<私は生きる価値がない人間なんです。

全体的に身体と心が疲れておられると思います。どんなに良い環境で育ち成功した人でもうんと心が疲労してくるとこういう発想になると思います。

今は煮詰まって最悪の状態だと思っておられると思います。しかし、私の今までの体験から言えば最低の次は終わりではなく、希望の兆しが見えてくるその前兆の最中に立たされている時だと思います。

恋愛をするのに資格などいらないと思います。貴女の存在は彼を傷つけてなどいない、彼は貴女に不幸にされたなどと決して思っていないです。心が疲れると何事も否定的になり悪い方向に考えます。今が最低だと思ってしまう。でも、考えてもみてください。沈んだら次は浮き上がるのが自然ではないですか。八方塞に見える状態の次は必ず希望が来ます。

真面目で完ぺき主義で潔癖な気性がよりご自分を厳しく裁いてしまうことになっているのでしょうが自己憐憫も自己否定も何の解決も生まないと思います。

どんなことでも(これしかない)と思い込まないことです。仕事でも恋人でもどんなことでもです。

人生は思いもかけないことで開けてきたり吃驚するほど意外性のあるものです。誰が貴女を幸せな気持にしないのか知っていますか?それは貴女自身の迷いの気持からです。でも悩んだからといって貴女は駄目になったりしなしですよ。むしろその苦しみはいつか消えてそういう気持を体験したことがが将来、貴女の生きる糧に変わることが多いと思うからです。

まず、肩の力を抜いて明日一日だけ生きてみようと思ってみてください。ゆっくりで良いんです。そして次の日にも同じことを考えてそうやってつないでつないで生きてみてください。無理をしないで心の疲れを癒してください。

希望の兆しがきっと見えてくるはずです。

回答No.4

kuma-ktkss

なぜ、「生きる価値がない」と、自分で勝手に決めるのですか？

なぜ、「３年も彼の時間を無駄にしてしまった」と、あなたが勝手に決めるのですか？

彼氏さんに、彼氏さんの本心・本音を聞きましたか？
「彼の３年を無駄にしてしまった」かどうかは、質問者さまではなく、彼氏さん本人が決め、判断することです。
まずは彼氏さんに、ここに質問された内容をそのまま話してみてはいかがですか？

「貴方にはもっとふさわしい女性がいるはず。３年の時間を無駄にさせて申し訳ないから別れたい」と。
「唯一の励みで希望でもあった仕事ももう苦しくて、私は生きている価値のない人間だ」と。

それを聞いて受け入れてくれるも、重いからと別れるも、彼氏さん次第ではないでしょうか。
ご自分で勝手にあれこれモヤモヤ考え、悩み、勝手にご自分だけで答えを出さないでください。
彼氏さんが本当に時間を無駄にしたと思っているのであれば、３年も質問者さまとは付き合いませんよ。
とっくに捨てられているはずです。
勝手にご自分だけで答えを出しては、彼氏さんに怒られますよ。

仕事だって、それが唯一の生きがいで希望であれば、上司に怒られようとも歯を食いしばってでも耐え、頑張るべきです。
質問者さまの生きがいなのでしょう？
励みであり、生きる希望なのでしょう？
だったらそれは、自分自身の力で死守しなければ！
自分で「私はダメなんだ・・・」と勝手に決め付けているから、本当にダメなんです。
怒られたことも「なにくそ！」と、仕事へのパワーに変えられるように、あなた自身が変わることです。

仕事で上司に怒られるなんて、質問者さまだけではありませんよ。
働いている人はみんなそうです。
上司に怒られ、直属の先輩に怒られ、虐められ。涙を流して辛い思いをしていたって
みんな歯を食いしばって耐えて、仕事を続けているんです。
あなただけではありませんよ？
「上司から怒られる人間はダメ」というのであれば、働く人間はいなくなってしまいますよ。

人間、ダメな方向にばかり考えていれば、ダメな方向にしか進みません。

あなたが「ダメ人間」であるかどうかのレッテルを貼るのは、世間。
彼の３年が無駄になったかどうかを判断するのは、彼氏さんです。

回答No.3

nyon-tan

したいようにすればいいでしょう
別れたいのなら別れればいいし
本音を言えば彼と一緒になりたいというのであれば一緒になればいいんです
（なってくれるかどうかは知りませんけどね）
究極は死にたければ死ねばいいんですよ
（ま～たけされちゃうわん(・ω・｀)はふぅ
でもな管理者よ。これが人間の最大の尊厳なんだよ
生命軽視なんかとは真逆の発想なんだよ。）

相手を傷つけないように別れようなんてむしのいい話です
〆くらい自分でけじめをつけましょう

彼の傷を最低限にとどめるために
自分が遠慮して身を引くと言うのは止めましょう
まったく説得力がないしこれ以上ない我侭です
いっそ「他に好きな人ができた」とでも言いましょう
これが一番解りやすく立ち直りやすい
カッターナイフで切ったような浅く治りやすく傷になりにくい方法です

しかし・・価値がないとか言いながら
環境や待遇には不満を言うってのはどういうことでしょうね？
本当に価値がないならそんな境遇もしょうがないんじゃないですか？

回答No.2

koketa58

＞3年も彼の時間を無駄にしてしまった。
かれはムダなんて思っていない・・・と思う。

回答No.1

mi1223

憎むより、愛することを選びなさい。

泣くより、笑うことを選びなさい。

破壊するより、創造することを選びなさい。

あきらめるより、忍耐することを選びなさい。

人のうわさ話をするより、褒めることを選びなさい。

盗むより、あたえることを選びなさい。

ぐずぐずすることより、行動することを選びなさい。

堕落するより、成長することを選びなさい。

呪うより、祈ることを選びなさい。

死ぬより、生きることを選びなさい。