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自分が何をしたいのか分かりません
相談させてください。最近自分が何をしたいのか分からない状態に なってしまい悩んでいます。ちなみに学生です。 例えば、何か食べたいと思っても何が食べたいのか分からずお菓子など の適当なものを詰め込むだけで1日が過ぎてしまったり、PCに向かって いてもつまらないと感じているのに、ボーっとPCを眺めるだけで半日 すごしたりします。これではダメだと思い、何か買い物でもして気分転換しようと 出かけてみても、いざ商品を目の前にすると「自分が買ったってしょうがないし、 第一なんで私はここにいるんだろう」と考えてそのまま何も買わずに帰ってきてしまいます。 最近では必要なものも買わなくなり、持ち物のほとんどが何年も前の汚れたものになってしまいました。 何がしたいか分からず動けなくなり、何かしたいなと感じても それをすることの意味が見出せず、結局何もできない。 上手くいえませんがそんな感じです。私はどこかおかしいのでしょうか。 このモヤモヤした気持ちを解消するにはどうしたらいいでしょうか。 アドバイス等していただけたら幸いです。
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- koketa58
- ベストアンサー率18% (355/1961)
>最近では必要なものも買わなくなり、持ち物のほとんどが何年も前の汚れたものになってしまいました エコ生活の勧めと言うことでしょう。 「もったいない」精神で突き進んでください。
- subasibo
- ベストアンサー率26% (14/52)
何も考えなくていい、北海道の牧場へ行って産まれた積りでやり直してください。
- momo0831
- ベストアンサー率19% (61/311)
今の現状が病気でないか、確認してみましょう。 もし、精神的な病気なら、ほって置くと、 何も出来ない。やる気が起きない状態がひどくなり、 動けない。寝たきりなどの鬱になってしまいます。 まさか,自分が鬱になるはずかないとか、まだ若いとか 気分的なもんだ!と思う人にかぎって、病気は どんどん進行します。周りの人にも心配されるので 1度は精神科や心療内科で受診してもらって見ては? もし病気でなければ、気分的な物だし、 自分がやりたい事が見つかれば、 それに没頭出来ると思います 焦れば,焦る程,モヤモヤする、イライラする事も あるので、出来ない,やる気のない時は、何もしない。 旅行に行くなども有効だと思います。
何もしたくないのでは? そういうとき無理しても全然だめです。 何もしないのにかぎります。 私もおんなじような時がありました。 学生なので授業に出ていればそれでいいですよ。 それさえ守れば後はなんでも、ボーっとしていても。 時がすぎれば卒業できますから。 本当は勉強できると一番いいのですがね。 したくなったらする。 この姿勢でいいです。 一日やそこらご飯食べなくても大丈夫ですよ。 食べたくなったら食べましょう。 無理は禁物です。
- tomban
- ベストアンサー率26% (2616/9771)
まず、とりあえずは精神科に行って「鬱」の検査を受けてみてください。 言っておきますが「鬱っ気」と「鬱」は違うものです。 病気であるところの「鬱」として、その状態にあるかどうか?ということを知るためのことですので、深く考えないで下さいね。 もしそうでないならば、日常的な「考え方」で、状態を好転させれば良いだけですから。 軽い気持ちで受診してみてください。
- hardtechno
- ベストアンサー率13% (123/914)
全ての事象には意味がある。 何故無いと断言してしまうのか、それは知識が足りないからである。 意味は後からついてくる。まずは実行しろ。それから考えろ。 考えても実行しなければ始まらない。 失敗を恐れ、意味無いと恐れやらなければ何も変わらない。 それでも時間だけは過ぎて行く。
何となく、わかります。 学生にはよくあることのようです。 学校にそういうことを相談するところありませんか? 行ってみたらいいですよ。 内科の病院でもいいですし。
- kyoromatu
- ベストアンサー率14% (746/5024)
>私はどこかおかしいのでしょうか。 そうかもしれません 一度心療内科なり精神科を受診されて、診断結果を出してもらうことも必要でしょう
- nik670
- ベストアンサー率20% (1484/7147)
学生であれば勉強するんですよ。 それは解っている、休日に何をしたか解らない! というのであれば学生なのですから図書館で勉 強するわけにいかないのでしょうか? それでも勉強以外に何かしたいと思うけど何を したいのか解らないというのであれば、バイト でもしたらどうですか? なんのバイトしたいか解らないtというのであれ ばまずは何でもいいからやってみるわけに行か ないのでしょうか。バイトする程お金に困って いないというのであれば ・旅行 ・家の掃除 ・友人や恋人と遊ぶ などなどたくさんあると思うのですが。 それもやりたくないというのであれば 寝ていればいいと思うのですが。 モヤモヤした気持ちを解消するには、まずは なにかやるんです。でダメなら別のことやれ ばいいじゃないですか。
- xyz9174
- ベストアンサー率8% (4/46)
なんでもいいんです。 ただとりあえず、自分の好きな事を見つける!没頭する!